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孕早期各階段變化解決之道2

寫日記

在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切, 這樣可以幫助您看清自己的另一面。 日記是個抒發自己不想與人分享情感及思緒的好地方, 同時還能幫助你抓住自己。 未來, 在您的孩子即將成立她自己的家庭時, 可能會對這本日記相當有興趣呢。

孕婦有孤立的感覺在當今社會非常常見的。 有許多婦女選擇晚生, 有些則決定聯合抵制生產。 您可能會發現自己是死黨中第一個懷孕的, 周遭沒有其他媽媽, 相當寂寞。 不妨參加一些父母準備班之類的團體, 或在生產課程中認識些新朋友, 或問問朋友是否有認識初為人父、人母的年輕夫妻可以與您討論。

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這種因懷孕結緣的關系通常在產后仍可維持相當長久。 在您感到孤立的時候, 別忘了自己的父母和先生, 跟他們談談, 一起去把社交范圍拓展開來。

溝通

在懷孕期間想與他人溝通, 分享自己的感情和心事是相當自然的。 您的先生為當然人選, 可能他也有很多話急于告訴您。 他想跟您談論的問題可能是些憂慮, 一些他認為您可能會覺得很煩、很可笑無知的問題, 或是因為您太忙太累而沒有時間與他討論的問題, 他就會避而不問。 忽視自己所擔憂的事情并不能解決問題, 在您絲毫沒有準備的情況下, 被壓抑的問題也有可能逐漸浮現, 突然爆發出來。

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處理物質生活的變化

懷孕期間所有您原本能輕易解決的問題, 在這個時候反而都變地不可能了。 因此應該保持冷靜, 如果能夠解決的話就不要過度反應。

財務

現代婚姻中的頭號殺手是財務問題, 懷孕期間尤其麻煩。 即使您計劃產后繼續工作, 但仍無法改變收入減少的事實。 因此, 在孩子出世前, 應先想好將來如何處理收入的問題。 養孩子, 多少錢才算夠?

居住

由于孩子的到來可能使得原本的家庭空間不足, 而必須考慮搬家或重新裝修家里。 這方面的問題在考慮時相當擾人, 站在身體的立場上看來不宜搬家, 但若非搬不可, 則應在懷孕未進入后期階段前即行完成。

祖父母

新生兒的來到, 不僅是您自己新角色的開始,

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也可能同時是您父母親的一個新挑戰。 您初次告訴父母懷孕時, 他們可能認為自己還年輕不太能接受, 但孩子一旦出世后, 毫無疑問的, 他們便會積極扮演他們的角色。

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