孕早期如何避免傷害宮內的“寶寶”

孕12周內是胚胎發育面貌特征和重要器官的時期， 這個時期孕婦所處的外界環境， 對胎兒的健康發育有很大影響。

孕婦要注意避開不良外界環境， 如病毒、細菌、x線噪音、強光、高溫、煙、酒等。 孕早期胎兒受到大量x線輻射時， 可引起小兒畸形、智能低下、骨骼畸形。 因此， 不宜在孕期

進行x線檢查， 特別是孕早期。

孕期最好不染發， 慎用化妝品。

有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內， 有的藥物還會影響胎兒的正常發育， 所以孕婦不要亂用藥。

病毒對胎兒的危害性最大。 孕婦感染了病毒， 可能沒有明顯癥狀， 但病毒（風疹、皰疹、流感、肝炎）卻能使胎兒感染并致畸。

避免接觸有毒有害物質， 避免煙酒。 吸煙導致胎兒缺氧、流產、早產、胎兒和新生兒死亡。 飲酒導致胎兒宮內發育遲緩， 智力障礙， 面部骨骼等器官畸形。

此外， 孕婦要增加營養及注意休息。