孕婦吃些含較多淀粉及糖分的食物似乎可以減少嘔吐，
如餅干、面包、馬鈴薯等。
因此孕前期反應比較劇烈的孕婦可以在家中或工作的地方常備一些有助抑制惡心的食品，
如可慢慢咀嚼的淡味薄荷糖、果仁、蘋果、酸乳酪、芝士等，
飲品方面可喝易吸收的新鮮果汁或用脫脂奶制成的奶昔等。
常用簡易食療法舉例如下：
姜汁甘蔗露甘蔗榨汁一杯加入姜汁一茶匙，
加水燉20分鐘或煲熟均可，
治反胃嘔吐。
生姜橘糖水生姜10克，
橘皮10克，
加紅糖調味，
煮成糖水當茶飲，
可緩解妊娠嘔吐。
生地黃粥用糯米煮粥，
您好，出現妊娠嘔吐是因為體內人絨毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素水準升高引起的，而精神過度緊張的孕婦一般嘔吐症狀更為明顯，但不用過分擔心，很多孕婦到了第四個月孕吐就會消失。 [詳細答案]
你好！妊娠嘔吐是一種正常的生理反應，不是疾病，每個孕婦都會發生。保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應的發生。一日可少食多餐，以瘦肉、魚類、蛋類、麵條、牛奶、豆漿、新鮮蔬菜和水果為佳。清晨嘔吐厲害者可食... [詳細答案]
你好！妊娠嘔吐是一種正常的生理反應，不是疾病，每個孕婦都會發生。保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應的發生。一日可少食多餐，以瘦肉、魚類、蛋類、麵條、牛奶、豆漿、新鮮蔬菜和水果為佳。清晨嘔吐厲害者可食... [詳細答案]
你好，女性在懷孕期間的妊娠反應是因而而異的，有些人出現反應早，有些人出現反應晚，有些人妊娠反應劇烈，有些人妊娠反應很輕甚至沒有，那麼都是正常的，主要是因為胎兒擠壓到內臟，腸胃等地方就容易嘔吐。 [詳細答案]
最佳保胎食物：菠菜。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。因此專家主張早期的兩個月內應多... [詳細答案]
