王山米：剛剛懷孕婦女很高興， 每一個真的早孕反應是不一樣的， 有的人可能早孕反應非常嚴重， 滴水不入， 有的人可能還能吃點東西， 也能吐， 但是吐之后可以堅持吃， 有的人反應非常輕， 這樣的話， 她很興奮， 就特別饞， 吃的很多， 應該說在前三個月的時候， 根據反應的不同程度， 還是鼓勵她正常地進食， 就是正常地吃食物， 這個時候我們目前是主張為了降低神經管畸形的發生率， 還是建議準備要孩子的婦女在懷孕前3個月的時候開始服用小劑量的葉酸， 就是每天吃0.4毫克的葉酸， 一直吃到懷孕的前三個月。
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另外，
在前三個月之內，
如果她反應不大，
吃飯很好，
也要注意和正常非懷孕期吃飯是一樣的，
不要吃太多，
但是要注意質量，
尤其是多吃一些海產品，
海帶、含碘豐富的食物，
有利于胚胎神經系統的發育。
那么，
對于反應比較大的，
如果真是滴水不入的孕婦，
我們建議她應該到醫院作進一步的檢查，
必要的時候進行輸液，
給她補充一定的能量，
如果能夠吃，
鼓勵吐完之后繼續吃，
每天至少保證三兩糧食，
否則的話，
尤其像現在天氣這么熱，
消耗熱量很大，
如果攝入的能量不夠，
就對媽媽、對胎兒還是有一定的影響。
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