孕晚期准媽媽補鋅有必要嗎

隨著優生優育知識的普及， 人們往往在孕前就開始補充營養， 但是孕婦補鋅還是有不少准媽媽忽略， 特別是到了孕晚期， 不少准媽媽覺得沒必要再補鋅了， 其實這種觀點是不正確的， 這裡我們就來看一些孕晚期孕婦缺鋅的危害， 以便提醒各位准媽媽及時補鋅。

什麼是鋅

鋅是人體必需的微量元素， 對人的許多正常生理功能的完成起著非常重要的作用， 就像專家們所說的：是“生命和智慧的火花”， 沒有鋅， 就沒有生長發育。 因為， 鋅是酶的活化劑， 參與著體內80多種酶的活動和代謝， 它與核酸、蛋白質的合成，

孕晚期缺鋅的危害

1、缺鋅主要會影響其在宮內的生長， 會波及到胎兒的腦、心臟、胰腺、甲狀腺等重要器官， 使之發育不良;

2、容易導致孕婦的免疫力減退， 食欲降低， 消化和吸收不良， 直接影響胎兒發育所需營養的吸收。

3、一方面缺鋅會降低自身免疫能力， 容易生病， 而孕婦生病自然殃及胎兒;

4、缺鋅會造成孕婦味覺、嗅覺異常， 食欲減退， 消化和吸收功能不良， 這樣又勢必影響胎兒發育所需的營養供給。

5、臨床研究已經證明， 有的胎兒中樞神經系統先天性畸形、宮內生長遲緩，

6、如果准媽媽體內缺鋅， 不但會增加分娩的痛苦， 還有導致產後出血過多及其他婦科疾病的可能， 嚴重影響母嬰健康。

以上就是孕婦補鋅的原因了， 所以准媽媽切不可因為到了孕晚期而忽略了營養的補充， 影響胎兒及母體的健康。