①孕37周后每周進行產前檢查。
②充足休息與睡眠，
可以上班保持一定運動量。
③保護腹部，
避免撞擊。
因走了路看不到腳下的路，
防止摔倒，
預防早產。
④預產期前兩周可以休產假，
到準備分娩的醫院去熟悉環境。
⑤感到腹部發脹或子宮收縮時，
應停下來休息。
⑥孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活會造成胎膜早破，
32周后禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
⑦做好分娩準備：淋浴(禁止盆浴)、理發。
孕晚期準媽媽保健的要點
2011-03-17
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