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孕晚期經常失眠 准媽該如何應對?

孕晚期准媽媽們有沒有失眠的困擾呢?媽網網友williamzhang就經常失眠睡不好, 一起來看看:今天正好是32周, 這段時間晚上真的好辛苦, 每晚都不能入睡一般都要到淩晨4點才可以睡一會, 嚴重失眠, 且寶寶動的也特別厲害, 力氣好大, 被他踢到我默默求他被踢我, 我不睡他也不睡, 我左側睡他就踢我左邊, 我右側睡他就踢我右邊, 直挺著睡吧肚子又被他撐的硬硬的, 唉…真的是苦痛之極啊!有沒有准媽媽跟我一樣辛苦難以入眠的啊?或者你們有好的入眠的方法可以指教, 胎動每天都是這麼大力, 會不會是缺氧啊?請懂的媽媽賜教!
媽網網友joes12:我現在是33w+,
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寶寶踢的也很厲害, 疼得我快不行了, 但是失眠就沒有樓主那麼嚴重, 我只是偶爾失眠, 但是一般都會在晚上12點前睡著。 你是不是不用上班啊?可能是白天睡得太多了, 所以才會這樣的。 我胎動也很厲害, 有時候就像心跳一樣快, 後來去醫院檢查, 做胎監, 沒有缺氧, 估計是大了, 喜歡玩吧。
媽網網友黃金寶寶:我也是, 現在33周了, 被他踢的有時候真的很難受, 這小傢伙現在大了, 愛動了, 他就是個夜貓子, 淩晨一兩點還沒睡覺, 還在踢我, 早晨5點多就把我給踢醒, 我也是整宿整宿的沒睡好, 終於快週末了, 可以睡睡懶覺了!
媽網網友lovejessica:我也是, 35周啦, 翻身的時候有拉扯痛感, 搞到每次都要慢慢挪動身體,
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不過想著再過幾周就可以跟BB見面了, 還是很開心的。
媽網網友爛泥寶寶:我也是啊, 現在三十周了, 每天晚上都跟寶寶說, 我們要休息了, 晚上不要動哦, 要不白天工作沒精神, 結果寶寶照樣天天在肚子裡面踢球或者游泳, 這個難受啊, 怎麼睡都不舒服。
媽網網友小兔子他mama:我現在已經34周+ 每晚都被那個小傢伙踢 左邊睡右邊睡他都會踢 , 只有平著躺著TA才會消停 , 平著躺我又覺得辛苦 喘不過氣來呀 可是我又怕TA缺氧 或者亂動被臍帶纏住 沒辦法只好依他了。
媽網網友水凝果果:這麼大月份了, 怎麼還上班的, 小心肚肚裡的小寶寶, 我給老公講 我要上到34周 他都不同意的。
媽網網友一天天宸長大:也是30周, 胎動多而且好大力啊,
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搞到睡不著, 有時候真的怕肚皮給踢破啊, 不知道吃啥了這麼興奮。
媽網網友seraph412:我的BB也是這樣, 一到晚上12點就準時運動, 都是很大力的踢, 轉哪邊就踢哪邊, 到一兩點都還不睡。
媽網網友julymama:簡直就是同病相憐阿, 往哪邊睡BB踢那邊, 都不知道他/她怎麼就這麼大力氣, 踢得真的是可以用疼來形容, 不是踢就是用力往外頂, 就是不肯睡, 搞得我也睡不著。 我老公說是不是房子太小了他/她不舒服。 可是看B超資料, 他/她也不過是正常size。 有天早上起來, 突然看到突出了一小塊, 又尖又高, 嚇了我一跳, 是不是因為肚皮太薄了?我從29周開始就覺得胎動厲害, 現在剛好32周。 有時不單晚上踢, 下午也踢得厲害。 踢得我狠不得捉他/她出來打一頓。
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媽網網友儀心若水:原來大家情況都一樣, 我以為是我BB缺氧去問醫生, 醫生說正常, BB動的多是長大了, 我的胎動最近也很厲害, 白天晚上都在動, 也是睡哪邊就踢哪邊, 動得我好累啊。
媽網網友summer2011:原來這麼多媽媽都跟我一樣, 我現在才30周呢~~ 寶寶的作息時間真讓我哭笑不得, 晚上十一點就開動, 有時候淩晨一點多還在動, 我睡哪側它就踢哪側, 搞得我翻來覆去, 每次翻身都腰酸背疼, 恥骨那邊更是疼痛難忍。
我現在乾脆調整了我的作息時間, 晚上七點半八點左右就去睡覺(剛好那段時間很困), 睡到九點半十點自然會醒來, 然後洗澡, 看電視, 吃宵夜, 十二點半再上床, 上床後寶寶也經常是在折騰, 一般都要一點多才能睡著,
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不過有之前補眠了一個多小時, 對自己第二天的精神還是有幫助的。
媽網網友穩笨:31W+5, 本來這傢伙就喜歡動, 每次去照B超, 都以為醫生跟ta玩, 次次都搞到娘倆都挨駡收場, 最近這段時間還不讓我睡, 每晚看著天花板到淩晨4點後才睡著, 早上早早的跟ta爹起床, 踢得簡直不讓我活了。
媽網網友打打:我現在31周+3天, 也就這幾天開始寶寶也鬧得慌, 我以為寶寶缺氧了呢~~昨天去醫院吸了半個小時的氧, 今天本來要睡午覺的, 他一直踢我都沒辦法睡覺, 晚上他還算是乖, 有和他說要睡覺了, 乖乖不要動啦, 看到你們的寶寶也那麼厲害, 那我就放心一點了, 因為今天我沒去吸氧, 醫生說要連續吸幾天才可以的。
我家樂樂小寶貝:我現在寶寶29周+, 側左睡就踢得厲害,側右就只感到輕微的,平躺就感覺是在裡面動,但我不敢平躺久了。現在翻身時有點難受,總感覺裡面會扯著,不知道什麼原因,怕寶寶玩臍帶。就會跟寶寶說,讓他別動那根臍帶,會危險的。
前兩天上街,在路上,他連踢我左邊同一個位置,那兩下踢到我突然走不動,不過一下就沒事了。
關於孕晚期失眠的問題,小編整理了幾位媽媽的意見和建議,希望對您有所幫助。 
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(責任編輯:Viola) 側左睡就踢得厲害,側右就只感到輕微的,平躺就感覺是在裡面動,但我不敢平躺久了。現在翻身時有點難受,總感覺裡面會扯著,不知道什麼原因,怕寶寶玩臍帶。就會跟寶寶說,讓他別動那根臍帶,會危險的。
前兩天上街,在路上,他連踢我左邊同一個位置,那兩下踢到我突然走不動,不過一下就沒事了。
關於孕晚期失眠的問題,小編整理了幾位媽媽的意見和建議,希望對您有所幫助。 
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(責任編輯:Viola)
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