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孕晚期胎兒臀位如何改變

懷孕30周以后, 如果胎兒還是臀位, 請您不要過于擔心, 但此時孕婦應不能硬行伸展腹部。 同時可征求醫生意見, 使身體呈胸膝臥位, 通過改變胎兒的重心增加胎兒轉為頭位的機會。 胸膝臥位:在床上進行, 做時解開腹帶, 使腹部不受束縛并排空小便。 胸部貼在床上, 雙膝及小腿也貼在床上, 兩腿分開, 小腿與大腿呈90度直角, 從5分鐘開始, 逐步加長至10-15分鐘, 每天早上各做1次, 做完后靜靜地側著身子躺在床上休息。

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