有許多婦女在尚未懷孕時就有便秘的毛病, 懷孕后, 行動不方便, 尤其是不習慣下蹲式廁所, 加上痔瘡發作疼痛, 使得孕婦對排便有種恐懼感, 并有意識減少排便, 使孕期便秘情況更加嚴重。
孕期如果進食大量高蛋白、高脂肪的食物, 而忽視蔬菜的攝入, 就會使胃腸道內纖維素含量不夠, 不利于食糜和大便的下滑。
Advertisiment
活動過少也是一個原因。 許多女性懷孕后, 惟恐活動會傷了胎氣, 加上家人的特別“關照”, 往往活動減少, 整天坐著或躺著, 使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降, 加重腹脹和便秘的發生。
溫馨提醒:冬天來臨!各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁, 請不要錯過生育健康網整理的: 如果你覺的本文不錯!請分享到 qq空間 新浪微博 人人網 百度搜藏 更多