孕期保持身體清潔

孕期保持身體清潔是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“孕期保持身體清潔”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

懷孕期間， 孕婦的新陳代謝較旺盛， 汗腺和皮脂腺的分泌較多， 陰☆禁☆道分泌物也比其他時候多， 為防止細菌滋生繁殖， 要保持外☆禁☆陰部清潔， 最好天天洗澡和更換衣服。

洗澡時間以睡前為佳， 不但可恢復身體疲勞， 還有益于睡眠。 洗澡的時間不要太長， 以免增加疲勞， 洗澡水的溫度也要適中， 洗澡的方式最好是淋浴， 不宜坐浴，

因腰部以下浸泡在浴盆中會引起子宮充血， 導致早產或流產。 洗澡時注意保護身體平衡， 防止滑跌。 如孕婦行動不方便或伴有高血壓水腫等， 可請家人幫助洗浴。 如果不能做到天天洗澡， 至少每天要用溫水清洗外☆禁☆陰部， 如果外☆禁☆陰糜爛， 可用溫和的硼酸水擦洗外☆禁☆陰部， 不要清洗陰☆禁☆道內。

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