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孕期健康請照顧好你的肌膚

孕期皮膚出現的普通變化不會帶來任何健康問題, 不過如果你的皮膚紅腫、有水泡、長皮疹、有持續兩天以上的刺痛或發癢現象等, 就該去醫院看看了。

因為其他與懷孕不相關的疾病也可能導致皮膚變色, 所以如果你注意到皮膚有任何變化, 如痣的顏色或大小發生改變, 或色素變化并伴有疼痛、敏感或紅腫等情況, 一定要去醫院就診。 醫生會診斷你的病情, 如有必要, 他會為你做適當治療。

蜘蛛紋

這些細小的破裂毛細血管(小血管)群, 或者有時稱之為蜘蛛痣, 大多數經常出現在臉頰上, 常見于孕期,

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特別是如果你以前就容易出現這種情況的話。 蜘蛛紋是由增加的血液循環量帶給毛細血管額外的壓力所引起的, 毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。

了減少蜘蛛痣出現的機會, 要避免讓你的面部過熱或過冷, 因為這兩種情況都易導致產生這種問題。 等產后你的荷爾蒙水平一旦穩定了, 蜘蛛紋就會消褪。

黑頭和粉刺

懷孕有時會引發粉刺, 而我們大多數人過了青春期后都不會再長粉刺了。 荷爾蒙水平增高會刺激皮脂(讓皮膚保持彈性的油)分泌, 而皮脂過多就會堵塞毛孔, 導致油性皮膚和黑頭的出現。

你可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。 如果你不愿意用皮膚護理產品, 那就別用毛巾,

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而改用手把臉拍干的方法讓皮膚保持清新和潔凈, 這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。 不要使用粉刺霜, 除非醫生建議你這么做。 不要緊的, 生完寶寶幾個星期后, 你的皮膚應該就能夠回歸到懷孕前的狀態了。

妊娠紋

細細的發紅的或褐色的(這取決于你的皮膚顏色)妊娠紋線通常顯現在腹部、乳☆禁☆房部位和大腿處。 大約90%的準媽媽都會有妊娠紋, 可能在孕期體重增加, 引起皮膚拉伸現象時出現。 荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡, 使皮膚變得比平時更薄。 孕期過后, 妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪, 從而使皮膚條紋的顏色變得比周圍皮膚的顏色更淺。

一些女性很幸運地擁有比其他女性更有彈性的皮膚,

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這意味著她們不會長妊娠紋, 但是對我們大多數人來說, 妊娠紋就是孕期出現的一個事實, 不能避免, 但是如果你別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素e的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等, 那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。 別忘了, 妊娠紋在生產之后可能需要一段時間才能消褪。

皮膚發炎

隨著體重的增加, 你的雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎, 導致皮膚發紅、潮濕。 你的皮膚可能因此紅腫, 起水泡, 說不定還會有味兒, 這在醫學上被稱為“擦爛”。

盡可能讓患處保持干燥, 使用滑石粉幫助吸收潮氣, 穿棉質衣服保持皮膚涼爽, 不要穿緊身衣襪。 如果你有這種情況,

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要去醫院檢查, 特別是如果你出汗多的話, 因為這種皮膚發炎可能會引起一種叫做鵝口瘡的真菌感染。 最關鍵的是一定要在寶寶出生前把鵝口瘡治好, 否則會傳染給他。

敏感而易受刺激的皮膚

皮膚在孕期往往變得更加敏感, 這不僅是由于荷爾蒙水平增高, 還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。 肥皂和清潔劑可能會突然引起刺激, 或像濕疹那樣的疾病也許會加重。 你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。

盡量搞清楚是什么刺激了你的皮膚, 是你的洗衣粉還是你用的香水?同樣, 選擇寬松的、棉質的衣服, 充分滋潤你的身體。 長時間在溫水里浸泡會使你的皮膚更加干燥, 所以要盡量減少泡澡時間, 或者加入浴油也有助于保持皮膚的彈性,

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但一定要小心別在你進出浴缸時滑倒。

最后, 要一直用高指數的防曬霜(spf15以上)保護你的皮膚免受陽光侵害。

皮疹和瘙癢

在孕期, 反復出現暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。 由于荷爾蒙水平提高, 你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。 比如, 你可能發現自己對當地游泳池里的氯變敏感了。 會導致陰☆禁☆道發癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發生。

穿輕便、寬松的棉質衣服能使你的身體保持涼爽。 咨詢一下醫生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡, 至于其他身體部位, 用爐甘石洗劑應該能緩解瘙癢癥狀。 如果你的皮疹或刺激現象持續兩天以上, 一定要去醫院就疹。

嚴重瘙癢

如果你全身都癢得很厲害,尤其是手腳部位,那就是出現孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內膽汁淤積癥,這種情況往往出現在孕晚期,通常在產后兩星期內會消失。在中國,南方地區的發生率較高。

99%出現這種癥狀的準媽媽都不會發生任何問題,但如果不予治療,則會引起早產、出血過多、胎死宮內(極少數情況下)等。雖然確切的原因還不清楚,但醫生認為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

如果你癢得難受,你的皮膚看起來發黃或尿的顏色比平時深,那就要去醫院就診,醫生會讓你驗血。如果確診是上述病癥,醫生就要更密切地監控你的孕程,他還可能用抗組胺劑來緩解你的發癢癥狀。如果你懷孕已超過37周,醫生可能會用引產的方式來避免出現胎死宮內這一少見的危險。

白里透紅的皮膚離我有多遠?

“懷孕讓準媽媽變漂亮”并不只是說說而已,你的皮膚在孕期能留住更多水分,變得豐滿,從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋。如果你看起來面帶桃花,光彩照人,是因為在你體內血液循環水平提高的緣故。有時候,這說不定還會讓你感覺有點兒臉紅。這種現象帶來的不利影響是你可能會因為水分滯留而顯得浮腫,并且你臉上已有的任何一個紅色斑點也說不定會因此變得更明顯。

即使如此,也不要試圖減少飲水量,因為你的身體需要水分,只是要盡量多休息。別擔心,所有的紅色斑點都會在你產后最終消褪,如果現在你想要遮蓋它們,不妨試試有保濕作用的粉底。

 
 溫馨提醒:冬天來臨!各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果

你正在為如何網購孕婦裝而發愁,請不要錯過生育健康網整理的: 一定要去醫院就疹。

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99%出現這種癥狀的準媽媽都不會發生任何問題,但如果不予治療,則會引起早產、出血過多、胎死宮內(極少數情況下)等。雖然確切的原因還不清楚,但醫生認為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

如果你癢得難受,你的皮膚看起來發黃或尿的顏色比平時深,那就要去醫院就診,醫生會讓你驗血。如果確診是上述病癥,醫生就要更密切地監控你的孕程,他還可能用抗組胺劑來緩解你的發癢癥狀。如果你懷孕已超過37周,醫生可能會用引產的方式來避免出現胎死宮內這一少見的危險。

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即使如此,也不要試圖減少飲水量,因為你的身體需要水分,只是要盡量多休息。別擔心,所有的紅色斑點都會在你產后最終消褪,如果現在你想要遮蓋它們,不妨試試有保濕作用的粉底。

 
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