孕期准媽媽使用餐具有講究

孕媽媽在進食飲食的時候都會接觸到餐具， 但是往往不衛生的餐具等都會給孕婦帶來了影響。 很多時候在孕媽媽通過進食營養食物時， 細菌或者病毒就從餐具等進入孕媽媽身體， 影響健康。 下面和小編一起去看看吧。

孕期准媽媽使用餐具有講究

其實， 餐具並不像表面上看上去那麼簡單， 不同材料製成的餐具會對健康產生不同的影響。 所以， 專家提醒孕媽咪， 選購餐具時也要小心謹慎。

准媽媽小芳懷孕後非常重視飲食衛生， 每天都把食材洗得乾乾淨淨才下鍋。 但是， 如此重視衛生的她居然也得了腸胃病。

一問才知道， 原來問題出在她使用的餐具上。

也許， 許多准媽媽也跟小芳一樣， 十分重視食物的衛生。 但是， 專家瞭解到， 不少准媽媽卻忽視餐具上的健康問題。 其實， 不同材料製成的餐具會對健康造成不同影響。 如果餐具本身的材料就有害健康， 即使把它們洗得在乾淨也無法避免疾病。

那麼， 哪些餐具有害健康呢？專家將為你一一盤點。

一、不銹鋼餐具

不銹鋼餐具禁摔， 又容易洗， 有的媽媽愛用它給寶寶盛食物。 現在市場上銷售的不銹鋼餐具上標有"130"、"180"、"188"3種代號。 代號前面的數位表示鉻含量， 後面的數字則代表鎳含量。 國家已對其溶出量作出了相應規定。 但如果使用了假冒偽劣產品， 就很容易發生不銹鋼餐具中毒。

專家建議：

1、不要用不銹鋼餐具長時間盛放強酸食品， 如魚、肉、海產品等， 以及強鹼性食品， 如蔬菜、瓜果、大豆等， 以防鉻、鎳等金屬元素溶出。

2、不要用不銹鋼器皿煎熬中藥， 否則會導致藥物失效， 甚至生成含有毒素的化學物質。

二、塑膠餐具

塑膠餐具色彩鮮豔、不易破碎， 媽媽們也比較偏愛。 但是， 部分塑膠奶瓶及碗的外部彩色圖案中， 鉛、鉻等重金屬元素釋出量有超標現象。

專家建議：

儘量選擇沒有裝飾圖案的、無色、無味、表面光潔、手感厚實的塑膠餐具。

三、陶瓷餐具

陶瓷器皿可分為釉上彩、釉中彩、釉下彩、色釉瓷及一些未加彩的白瓷等品種。 其中釉中彩、釉下彩和絕大部分的色釉瓷、白瓷中的鉛、鎘含量都很低。 而釉上彩陶瓷如在加工時對含鉛、鎘高的顏料用量過大或烤燒時溫度、通風條件不夠，

很容易引起鉛、鎘溶出量超標。 長期使用這樣的餐具， 其中的鉛、鎘就會隨食物進入人體內。 鎘對腎的損害很大， 並在骨骼中蓄積， 導致人體免疫力下降、關節變形和疼痛。

專家建議：

1、到正規商場購買餐具。 新買的餐具使用前用沸水煮5分鐘， 或者用食醋浸泡2～3分鐘， 以溶出有毒物質。

2、學會識別有毒瓷器。 看：先檢查外觀， 釉上彩的彩繪和印花瓷器在對著光觀察時， 能覺察到色彩是浮在釉層緻密質上的， 摸：用手觸摸時， 釉上彩繪瓷器有不光潤的感覺；聽：經高溫燒制的優質瓷器都會發出清脆悅耳的聲音。

3、選購小竅門：

在大商場裡先決定購買檔次， 再挑選喜愛的花色，

然後在待定品種中， 先看外形是否周正， 再一件件裡外查看， 是否有破損、斑點、氣泡， 是否光滑。

用手指或小物件輕輕敲幾下， 聲音清脆， 說明品質好；如聲音沉悶或沙啞， 則是劣質品。

看裝飾花面是否色調和諧， 挑選有金、銀裝飾的瓷器時， 還要用手擦一擦， 不退色才是上品。

選購成套陶瓷製品時， 要看每件的釉色、畫面、光澤、式樣是否一致勻稱、協調。

薄胎陶瓷製品在太陽光或燈光下照看， 要有透明感， 既薄又輕， 且厚度均勻。

釉上彩陶瓷凡畫面不及釉面光亮， 手感欠平滑、畫面邊緣有凸起感就是不合格產品。

微波爐用瓷必須選用標注"微波爐用"字樣的製品， 以免在使用中發生炸裂。

四、彩色餐具。

彩色餐具上繪有的圖案採用的顏料對兒童的身體是有危害的，

如陶瓷器皿內側繪圖所採用的顏料， 其主要原料是彩釉， 而彩釉中含有大量的鉛， 酸性食物可以把彩釉中的鉛溶解出來， 與食物同時進入兒童體內。

再比如塗漆的筷子， 它不僅可以使鉛溶解在食物當中， 而且剝落的漆塊可直接進入消化道。 兒童吸收鉛的速度比成人快6倍， 如果兒童體內含鉛量過高， 會影響兒童的智力發育。

專家建議：

孕媽咪們不可以被色彩鮮豔的餐具所迷惑。 請記住：健康永遠比外表重要！

五、一次性餐具

總的來說一次性餐具半數不合格， 容易致癌致病、嚴重危害人體健康。 筷子越白毒性越大。 用熱水一泡、微波爐一轉甚至食品的溫度稍高些， 有害物質就會溶解在食物中， 長期攝入會導致消化不良、膽結石以及肝系統病變等。如果餐具裡含有工業石蠟，甚至可能致癌。

而且一次性餐具多用泡沫、木材等材料製成。減少一次性餐具的使用，就是等於製造白色污染和浪費木材以及砍伐樹木。 總的來說就是：減少污染 節約資源，保護環境。

專家建議：

有害餐具的主要特徵是：手摸軟綿綿，輕撕就破裂，一聞刺鼻又嗆眼，遇熱變形還滲漏。而且，有害一次性塑膠餐具因為加入大量滑石粉等填充劑，剪碎了扔進水裡會下沉，一折會出現白印。

小編總結：孕媽媽在日常生活中經常接粗的餐具就是以上的五種可能，孕媽媽在用餐的時候適當對這些餐具進行合理的消毒能夠使得孕媽媽在用餐的過程用得放心，同時保證胎兒的健康發育。

長期攝入會導致消化不良、膽結石以及肝系統病變等。如果餐具裡含有工業石蠟，甚至可能致癌。

而且一次性餐具多用泡沫、木材等材料製成。減少一次性餐具的使用，就是等於製造白色污染和浪費木材以及砍伐樹木。 總的來說就是：減少污染 節約資源，保護環境。

專家建議：

有害餐具的主要特徵是：手摸軟綿綿，輕撕就破裂，一聞刺鼻又嗆眼，遇熱變形還滲漏。而且，有害一次性塑膠餐具因為加入大量滑石粉等填充劑，剪碎了扔進水裡會下沉，一折會出現白印。

小編總結：孕媽媽在日常生活中經常接粗的餐具就是以上的五種可能，孕媽媽在用餐的時候適當對這些餐具進行合理的消毒能夠使得孕媽媽在用餐的過程用得放心，同時保證胎兒的健康發育。