懷孕期間,
如果還是經常承擔辦公室的一些文字工作,
懷孕中晩期腕管綜合症有可能會出現,
這也是由於體內積水,
壓迫手腕處的神經,
導致孕媽咪一隻手或兩隻手腫脹,
有麻木、刺痛和疼痛的感覺。
越到深夜,
這種病症越明顯,
有時候會痛醒來。
建議
手腕夾板可能會幫你緩解疼痛。
也可以輕微活動以促進手腕部血液迴圈。
如果懷孕期間,
你仍要經常使用電腦,
為避免加重病情,
檢査你的鍵盤是否放在一個合適的高度,
這樣敲鍵盤的時候,
你不用太彎曲手腕。
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一般來說, 腕管綜合症會在產後自動消失。