為了健康， 孕期准媽媽每天要吃多少肉才合適呢？育兒知識專家來為大家解答如下：
對於健康的准媽媽來說， 孕早期每天肉類的攝取量在100——150克為最佳。
孕中晚期要比孕早期每天多攝入蛋白質15——25克， 相當於50——125克肉類。 而每個星期所攝入的肉類中最好能包括200——300克的魚肉， 那是最好的。
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孕期的媽媽每天攝入多少毫克的鈣和葉酸？
醫生建議懷孕三個月後開始補鈣，懷孕中期即四五六這三個 月每日需1000毫克，因為這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發 育，孕婦對鈣的需要量增加了200毫克，懷孕晚期七八九這三 個月每日對鈣的需要量達120... [詳細答案]
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寶寶生長發育，每天要吃多少鈣含才好呢？要怎樣計算鈣含量的呢？
如果嬰兒進食正常，母乳、配方粉所含鈣質足夠嬰兒生長發育所需，所以補鈣也要分清。當你寶寶是純母乳餵養兒，那每天需補400國際單位維生素D。根據參考標準，0-12個月嬰兒每日推薦400IU，可耐受最高攝... [詳細答案]
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打算要孩子，什麼時候開始吃葉酸片會比較好？每天要吃多少比較好呢？
一般建議葉酸攝入量為每天0.4-0.8毫克。一般的複合維生素片，或者是單純的葉酸補充劑，都能達到效果。現在共識的是，孕婦在懷孕的最初三個月，最好是孕前三個月進行葉酸的補充，因為葉酸的補充使得胎兒神經... [詳細答案]
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請問寶媽們，一歲的寶寶每天要吃多少次輔食喝多少次牛奶呢？
1歲的寶寶基本上就是一日三餐了。然後保證每天的奶量在400以上就可以了。1歲以後的輔食是奶，而不是飯菜了。 [詳細答案]
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寶寶六個月了，每天要吃多少奶、多少輔食啊？奶粉什麼牌子好？
6個月的寶寶一天建議奶量750-850毫升，包裝奶量的基礎上一天餵養一頓輔食。 [詳細答案]
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