我們所說的胎教一般是指從聽覺、觸覺、視覺方面對胎兒進行良性刺激。 然而， 聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數， 並且證實胎教所採用的實驗都是生理學實驗， 沒有臨床醫療實踐的科學結論。 所以， 准媽媽們不應盲目地遵循某些胎教方法。
專家表示：為胎兒提供安靜舒適的生長環境，
讓他攝取到豐富的營養，
才最重要。
為了保證胎兒健康發育，
不同妊娠時期，
應側重不同的營養攝入。
孕早期：胎兒較小，
生長緩慢，
需攝取的營養素不多。
准媽媽只需在膳食中增加一些含礦物質和維生素較多的食物即可；
孕中期：胎兒發育明顯加快，
是的，孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況，那是因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會... [詳細答案]
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：孕婦最... [詳細答案]
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
