貝瓦小編導讀：冬季天氣寒冷乾燥， 人們皮膚缺水缺乏光澤， 孕期准媽媽也不例外， 皮膚暗黃沒有彈性， 怎麼辦呢？冬季孕媽如何護理皮膚？有哪些事項需要准媽媽們注意的呢？
冬季孕婦如何護理皮膚？
1、做好皮膚保濕工作
冬季氣候乾燥， 因此， 保濕對準媽媽來說非常重要。 准媽媽可以使用保濕乳液， 讓皮膚變得光滑柔軟。 此外， 每天要喝6至8杯的水， 避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。 在房間或者辦公室， 可以使用加濕器， 增加空氣的濕度。 如果有時間， 可以經常到空氣流通的地方， 讓皮膚透透新鮮的空氣。
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2、加強營養， 滋潤皮膚
冬季皮膚調節性能差， 因此， 准媽媽要加強營養， 多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。
3、冬季也要防曬
准媽媽的肌膚會對光特別敏感， 所以即使在冬季， 也要做好防曬工作。 冬季雖然陽光不強烈， 但紫外線的長時間照射， 依然會對肌膚造成傷害。 所以准媽媽應儘量避免長時間暴露在紫外線下。 如果需要使用防曬用品， 最好選擇純物理防曬的產品， 防曬指數選擇SPF15即可。 准媽媽應避免使用任何含香精或酒精成分的保養品。 因為這不但容易對肌膚造成刺激， 也會增加對紫外線的敏感性。
孕婦冬季護膚小竅門：
祛除堆積老化角質層
首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層， 這是准媽媽冬季護膚第一步。
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全天候補水
隨著冬季的到來， 皮膚很容易乾燥， 對策莫過於大量地給皮膚喝水。 建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水， 有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液， 每隔2~3天做一次保濕面膜。 直到皮膚潤澤透明才算做到家了。
試試蒸汽毛巾
由於血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗， 很難一朝一夕改善， 所以准媽媽們要時常保持肌膚活力， 蒸汽毛巾就很有效。 毛巾浸入水後擰乾， 放進微波爐裡加熱， 卸妝後敷在臉上， 可以溫暖臉部， 促進血液迴圈。 泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾， 還能促進全身血液迴圈， 加強新陳代謝。
做做按摩
使滯留的血液恢復通暢， 最有效的方法莫過於按摩。
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別忘了香薰
用香薰敷眼很有效。 可以試試冷敷， 具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中， 放在冰箱中冷藏， 使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周， 可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。
多多補充維生素C
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素， 尤其是維生素C， 因為它能促進膠原蛋白合成， 抑制黑色素形成。 記得那句話：美膚在於以內養外。
