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孕期告別浮腫的五大食物

有很多人在懷孕之后都會出現浮腫的現象, 有人腫腿, 有人腫臉, 那遇到這種情況應該如何解決呢?其實育兒網小編告訴你, 孕婦水腫可以用飲食解決的哦, 不信你就試試以下幾個小方法吧, 真的會有用的。

早晨起床, 臉有些腫, 這樣的情況頻繁出現, 說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題;如果浮腫持續嚴重, 甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。 下面的5種食物, 能有效預防和改善浮腫。

1、土豆

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