懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，
因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。
如發現乳☆禁☆頭短小，
可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。
對于伸展性差的乳☆禁☆頭，
可以從懷孕七個月開始，
每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，
再向左、右方向牽拉，
每天兩次，
每次5分鐘，
即可使乳☆禁☆頭突出。
乳☆禁☆頭內陷的糾正方法同上，
然后將準備好的半個挖空的核桃殼扣在突起的乳☆禁☆頭上，
用膠布固定，
每天一次直到糾正為止。
在護理乳☆禁☆頭方面，
切記不要用肥皂洗，
而用清水及柔軟毛巾洗。
不要用力摩擦。
在孕期要選用寬大舒適，
具有支持性的棉布質地的乳罩扶托，
在懷孕期間，最好儘量不用或者少用護膚品的，因為這些東西裡面，或多或少都含有一定量的藥物或者化學成分，經過皮膚吸收以後，有可能會對寶寶產生不利的影響，為了寶寶更健康發育成長，最好不用的。 [詳細答案]
在懷孕期間，最好不要使用護膚品的，在懷孕早期更要注意，護膚品裡面含有一定的化學成分，被皮膚吸收以後，有可能會影響正在發育的寶寶，為了寶寶更健康的成長發育，儘量不用，或者選用一些純天然的植物護膚品的。 [詳細答案]
懷孕期間，儘量不要使用化妝品和護膚品，因為這些產品裡面，或多或少會含有金屬元素，經過皮膚吸收以後，有可能會對正在發育的胎兒導致一定的影響，為了寶寶更健康成長，最好不要使用的。 [詳細答案]
您說的情況也是懷孕之後常見的現象，最好不要亂用護膚品的，現在的護膚品良莠不齊，大多數含有化學物質，被皮膚吸收以後，有可能會影響到胎兒的生長發育，為了寶寶更健康成長，最好使用純植物製劑的。 [詳細答案]
1、背挺直，抬頭挺胸，身體站立，雙肘緊貼兩側，腋下各夾一本書，手臂先彎曲平伸，掌心向上，接著將前臂往外水準伸展，上臂緊貼身體，保持此姿勢10秒鐘，動作重複1次。 2、將嘴唇拉開，呈微笑狀，這個動作可... [詳細答案]
