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孕期媽媽散步最好別去鬧市區

專家指出, 孕期適當的散步, 對胎兒發育有著很大的促進作用。 不過, 孕婦在選擇散步地方的時候, 一定要謹慎選擇。 尤其是繁華的鬧市區, 孕婦最好遠離。 那麼, 孕婦散步注意事項有哪些呢?請看今天的媽媽熱點介紹。

1、孕期散步要選對地方

准媽媽經常散步對身體有好處, 不僅溫和、安全, 還能觀賞自然景色、解除心裡對分娩的各種擔心, 增強體質, 是妊娠中晚期准媽媽的最佳保健良方。 然而, 散步需注意要選擇合適的地方。

2、常去鬧市區散步不利胎兒發育

有些准媽媽喜歡在鬧市區的馬路上散步, 覺得這裡很熱鬧,

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但往往此處機動車輛密集, 排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。 一氧化碳與人體紅細胞中的血紅蛋白牢固結合, 引起全身不適、肌肉酸軟及頭暈目眩等;特別是尾氣中的鉛被吸收到准媽媽血液後, 可以通過胎盤屏障進入胎寶寶體內, 影響大腦的發育。

母嬰網建議您:為了胎寶寶的健康, 孕婦在選擇散步地點的時候, 最好選擇在幽靜的緣陰路上散步。 如果有條件的話, 也可以去空氣比較清新的森林公園, 進行“森林浴”。 這樣, 對胎兒的大腦發育, 可是很有好處的哦。

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