懷孕中後期， 大部分孕婦都會貧血， 孕婦除了多吃一些富鐵食物外， 還應該食用一些輔助鐵吸收的水果， 那麼懷孕期間， 孕婦補鐵吃什麼水果好呢?3類食物助准媽媽孕期補鐵
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孕婦補鐵吃水果1：火龍果
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高， 是孕婦補鐵的水果佳品， 孕婦吃火龍果還可防治便秘、美容護膚。
孕婦補鐵吃水果2：櫻桃
櫻桃果實中含有豐富的鐵元素， 孕婦常吃可以進血紅蛋白再生、防治缺鐵性貧血、增強體質。 此外孕婦吃櫻桃還有養顏護膚的作用。
孕婦補鐵吃水果3：草莓
草莓果實中含有維生素、鈣、鐵等營養元素， 且草莓的營養元素易於人體吸收， 所以孕婦補鐵可以常吃草莓。
孕婦補鐵吃水果4：葡萄
葡萄不僅含有鐵、鈣等微量元素， 還有豐富的維生素等營養元素， 孕婦吃葡萄不僅可以補充鐵元素， 還有防治孕吐和安胎的功效。
孕婦補鐵吃水果5：柳丁
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柳丁中含有豐富的維生素C， 孕婦在補鐵的同時多吃含維生素C的食物， 有助於幫助鐵的吸收。
孕婦補鐵吃水果6：杏子
鮮杏的維生素C含量很高， 這是另一種抗氧化劑， 有助於身體吸收鐵。
孕婦補鐵吃水果7：桃子
桃的含鐵量較高， 是缺鐵性貧血孕婦的理想輔助食物。
以上是為孕期准媽媽推薦的7種適合孕婦補鐵的水果。 小編要提醒的是， 大家選擇水果時， 請儘量挑選應季的新鮮水果。