孕期對5件事說no

懷胎十月， 你在生活中常常會遇到各種事情。 其中有些事情對孕媽咪很不適宜,如果你對它不以為然,可能會帶來一些不好的結局。 因此， 你一定要對它們說"no"——

1、不注意養成飲水的習慣——no

有些孕婦本來孕前就沒有經常飲水的好習慣， 或是在懷孕中后期擔心飲水會引起腿腳水腫， 所以孕期一直不怎么注意飲水。 一些研究表明， 這種做法不利于孕婦健康， 容易發生妊娠期腎結石。 女性懷孕后內分泌系統會發生很大變化， 新陳代謝也比孕前加快， 就使腎盂及輸尿管的正常排尿功能容易發生異常， 表現為收縮蠕動作用減退，

并發生一定程度的擴張， 造成尿流在輸尿管中淤滯、緩慢。 加之逐日增大的子宮壓迫輸尿管， 飲水不足就很容易引發腎結石。

yes之舉：懷孕后注意形成飲水的好習慣。 飲水多排尿就會增多， 特別是晚間， 輸尿管的蠕動減慢， 再加上尿液分泌少， 尿中的結晶很易沉積在輸尿管， 更要注意飲水。

2、多次做b超檢查——no

有些孕婦總是對胎兒的發育很擔心， 或總想知道胎兒的性別。 聽說b超檢查對胎兒沒有什么害處， 方法又無痛苦， 所以動不動就做b超檢查。 當然， b超檢查是產前監測胎兒生長發育、除外胎兒畸形的有效方法， 但經常不斷地進行檢查對胎兒也會有一些不良影響。 國外研究已經證實， b超檢查對女嬰的卵巢發育可能有影響，

也許會在日后影響卵巢的生育和調節月經的功能。 還有研究提示， 早孕時期特別是胚胎期， 長時間b超照射產生的溫熱效應、機械作用和空化作用， 可能會影響胚胎發育。

yes之舉：懷孕后應該按照醫生的要求做b超檢查， 不要任意去做。 醫生操作時盡量采用小頻率和低強度， 并注意縮短照射時間。

3、過多服用維生素b6止吐——no

懷孕早期有些孕婦的早孕反應很厲害， 什么也吃不進去。 因為擔心營養攝取不足會影響胎兒發育， 于是便大量服用維生素b6， 試圖止住嘔吐。 雖然維生素b6是常用的止吐藥， 嘔吐嚴重時服用一些是必要的， 但不能劑量較大， 也不能較長時間地服用。 臨床專家指出， 維生素b6服用過多， 容易使胎兒對其產生依賴性，

但在出生后因不能像在母腹中那樣獲得充足的維生素b6， 很容易出現一系列維生素b6缺乏的癥狀， 表現為躁動不安、哭鬧不止、容易受驚、反復驚厥等， 還會在出生1-6個月內體重不增。 如果未能及時診治， 將會影響智力發育。

yes之舉：孕早期需要服用維生素b6時要在醫生指導下適量服用， 還應同時采取其他減輕嘔吐的對策， 切不可完全依靠維生素b6止吐。

4、輕易就去拔牙——no

懷孕后， 孕婦的內分泌系統會發生很大的生理變化， 在雌孕激素的作用下， 牙齦發生充血、水腫。 如果孕前的智齒或壞牙未及時處理， 口腔的損害會更加重， 于是很多孕婦便去醫院要求拔牙。 但在孕期拔牙是不安全的， 因為身體在這一時期對各種刺激的敏感性增加，

輕微的刺激也會容易引起流產、早產， 拔牙后還很容易出血。 所以， 在妊娠期一般不可隨便拔牙， 特別是有習慣性流產的孕婦。

yes之舉：準備懷孕時先去醫院檢查一下智齒或牙齒， 以便做出適宜處理， 避免孕期拔牙。 不得不拔牙的孕婦， 一定要聽從醫囑做出處理。 (作者：鄭皖華)

5、隨意使用某些中藥——no

懷孕后， 有些孕婦在身體不舒服時喜歡使用某些中藥， 認為中藥比西藥安全， 不會對胎兒有什么不良影響， 其實這種認識是不正確的。 中藥中有很多藥物是孕婦應該禁用或慎用的， 隨意服用或使用不當同樣會造成胎兒發育畸形， 或是引發流產或早產。 比如， 巴豆、麝香、牽牛子、牛黃解毒丸、六神丸、十滴水、舒筋活絡丹、開胸順氣丸等草藥及中成藥，

孕婦要絕對禁止使用；生大黃、穿山甲、芒硝、芫花、藿香正氣丸、防風通盛丸、上清丸等草藥及中成藥， 孕婦一定要慎用；紅花、當歸、牛黃、厚樸素等藥物， 孕婦不能單獨使用。

yes之舉：雖然有些中藥在孕期使用相對較安全， 但一定要在醫生的指導下使用， 不可隨意自用。