孕期怎么保養皮膚的呢

孕期怎么保養皮膚的呢這是一些準媽媽會比較關注的話題， 那么生育健康網整理了孕期怎樣保養皮膚的資料， 從而來告訴您孕期如何保養皮膚?接下來要介紹的內容系懷孕期間如何保養皮膚?希望對您有幫助， 請閱讀參考。

孕期怎么保養皮膚的呢

能成為準媽媽對于女人來說是件很幸福的事， 然而因懷孕所帶來的影響， 導致對自身的美麗而感到擔憂， 那么就通過這篇文章來了解下孕期怎么保養皮膚的呢?而下面就是該內容的相關介紹。

由于孕期體內激素水平的變化， 懷孕后有些孕婦皮膚會變得細膩、光滑，

但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙， 面部還會由于黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。 所以懷孕期間的皮膚保養非常重要， 這將直接影響到分娩后皮膚的恢復。 但要孕育一個健康的寶寶， 還得從多方面注意， 包括生活環境和生活習慣都不能忽視， 在做皮膚保養時還要考慮到對胎兒是否有不良影響。 那如何做才是真確的呢?

懷孕期間身體肌膚的保養非常重要， 應比平常更注重不同類型肌膚的保養重點， 以及多按摩平常較少運動的部位。 事實上， 我認識很多的準媽媽則是在整個孕期里， 因為雌激素的作用， 肌膚達到空前的滋潤。

懷孕后， 我發現， 除了日漸隆起的腹部， 身體還發生其它種種變化，

肌膚也比往常更加敏感。 為保證擁有嬌好的肌膚， 準媽媽的確需要格外照顧自己， 從健康舒適出發， 給皮膚一些精心護理。 身體的滋養品方面， 我推薦按摩霜， 以及baby油， 這兩樣產品的成分都非常安全， 適合孕期的女生使用， 而且滋潤度也很好， 可以為肌膚帶來令人驚喜的潤澤效果。

基礎保濕：保濕最重要。 你可以使用保濕乳液， 以保證在干燥的空氣里， 皮膚依然能光滑柔軟。 也可以喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。 如需要工作的準媽媽， 辦公室暖空調開放的時間長， 建議放一個加濕器， 增加空氣濕度;或者， 在暖氣房里， 用清水噴霧方式增加空氣濕度。 另外， 還可以抽時間到通氣的地方， 讓肌膚透透新鮮空氣。

沐浴選擇：清水沐浴是最安全可靠的， 它不會引起肌膚的任何不良反應， 但過多的沐浴會刺激肌膚。 你可以選用刺激性小的沐浴液， 或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。 雖然準媽媽泡熱水澡容易造成胎兒神經管缺損， 不過那是在懷孕早期， 懷孕晚期時可以泡一下熱水澡， 只要不要泡太久， 水不要太熱， 也有助腿部的肌肉放松及收縮。

細節清潔：除了身體大面積的清洗外， 還要特別注意小地方及皺褶處的清潔。 其中尤以肚臍最容易被人疏忽， 所以平常洗澡時可先用棉花棒沾點嬰兒油或乳液來清理肚臍的污垢， 使污垢軟化后再輕柔洗凈;通常無法一次清除干凈， 這時不要太過勉強， 以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，

造成破皮出血， 這樣反而容易引起感染， 對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害。

生育健康網提醒：孕期做好皮膚護理， 是可以減少妊娠紋的

正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。 這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。 孕婦懷孕末期， 或生過孩子的經產婦， 肚子不但變大、變松， 而且常常出現一條條的花紋， 這是為什么呢?

懷孕后由于胎兒長大， 子宮增大， 孕婦肚子也跟著膨脹變大， 皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了， 薄薄的皮膚可以透出下面的血管， 所以會出現一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋， 長約1寸到數寸。

條紋處的皮膚看上去確實很薄， 有時還能隱約見到下面的小血管。

分娩后這種條紋雖然依然存在，

但顏色已從淡紅色變為白色， 或者有些色素沉著。 妊娠時的皮膚條紋不只發生在腹部， 有時乳☆禁☆房區及大腿的地方也可發生， 也是因為妊娠后局部膨脹而形成的， 這種花紋叫做“妊娠紋”， 它既不產生任何癥狀， 也不影響孕婦的健康。

妊娠紋的發生原因可能是懷孕期間內分泌的改變， 這時腎上腺皮質分泌的激素增加， 它抑制了纖維母細胞的功能， 使構成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性， 彈力纖維就容易斷裂。 加上懷孕時增大的子宮撐的力量， 腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂， 破壞了正常皮膚的完整性， 所以就產生了肚子皮膚上的花紋， 妊娠紋是不必治療的， 也沒有特效的療法。

對于減少妊娠紋的建議：

孕期進行適當的鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力。對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液循環，增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過快或過多，體重的增長控制在12千克左右。如能堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有美麗容顏和健美體形。

看了我們以上對該文章的相關介紹，想必您對孕期怎么保養皮膚的呢已有所了解吧，要了解更多資訊的話，請閱讀漂亮孕婦欄目中的相關文章。

對于減少妊娠紋的建議：

孕期進行適當的鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力。對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液循環，增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過快或過多，體重的增長控制在12千克左右。如能堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有美麗容顏和健美體形。

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