孕期抑郁不利于母子健康

有人說懷孕的女人最美麗， 然而這只是指那些擔任最準媽媽的女性。 而至于那些因意外懷孕而成為準媽媽的女性朋友來說， 很難有那一份喜悅與光彩。 意外懷孕的女性， 往往會滿懷憂慮， 甚至極度惶恐。 其實， 既來之則安之， 只有保持一個良好的心態， 對孕婦對胎兒才是最好的。

正視情緒波動

本來女人在懷孕時的情緒就時好時壞， 而意外懷孕更是讓女人措手不及， 要的突然和不要的恐慌嚴重擾亂心緒， 從而使情緒波動變得愈發明顯。 其實這是 孕期非常正常的心理反應， 幾乎所有的母親都經歷過，

不要怕， 也不用擔心。 安排好孕期產期的工作生活計劃， 比如在這樣一段時間可以暫時在家休養， 利用這段時 間為自己充充電， 學一些有利于自身發展的知識， 給未來出世的寶寶一個良好的胎教。

放寬心才能不抑郁

因為沒有生育的經驗， 多數女人第一次懷孕時都有一種潛意識的憂慮， 擔心這擔心那， 怕出意外， 嚴重的還會患上孕期抑郁癥。 一旦懷孕， 就要學會休 息、放松、安心養胎， 相信自己在身體上是正常的， 完全能夠生育， 而且能夠成功、順利地生育。 把你的煩惱， 包括你對懷孕、生育和以后帶小孩的擔心和恐懼向朋 友、親人傾訴， 不要老是郁悶在心里， 和那些已經成為母親的樂觀女人做朋友。

讓自己擁有更多

現在的白領女性生個孩子成了最奢侈的事， 辦公室里那些新生力量的競爭， 讓人不得喘息。 如果有條件， 真正做了母親， 才發現會擁有更多， 可以氣定心 閑地看著她們在工作中、在男人中奔跑， 擔心自己曾擔心過的種種。 若暫時無條件， 實在不想要孩子， 也要選擇比較安全的人流， 給以后的自己留下“產權”。 深圳 博愛醫院婦科主任張秋娟指出， 人流術可分為傳統人流術， 無痛人流術、微管無痛人流術和可視無痛人流術。 其中最安全的為可視無痛人流術， 可以在電視屏幕上直 接找到胚胎， 在可見的技術下取出胚胎， 把傷害減到最小。 專家認為， 面對意外懷孕， 女人應該冷靜處理， 做到“進可攻， 退可守”。 不論選擇了哪一種， 都不要 讓自己患得患失，

請讓自己相信：只要自己努力， 孩子與事業、家庭與工作， 一樣都不會少。

愛心小貼士：

其實， 不管是要寶寶還是不要， 對于意外懷孕而言， 發現越赤或是決定越晚都是不好的。 這是因為早期胚胎十分脆弱， 藥物或煙酒都可能給寶寶的關鍵性發育帶來危害。 除此之外， 倘若因意外懷孕而想進行人流， 妊娠的時間越長， 那么做人流手術時的痛苦就會越大。

 

 
 溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果

你正在為如何網購孕婦裝而發愁， 請不要錯過生育健康網整理的: