孕期擔心哪些事情

成為了準媽媽之后， 在短暫的幸福流露之后， 不少的準媽媽對孕期比較擔憂， 那么擔憂什么呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。

孕期擔心哪些事情

一些姐妹成為準媽媽時， 那種孕育的幸福流露在心里， 然而卻還有的姐妹則在孕期中， 擔憂的這樣那樣的事情發生， 而在這種情況下， 能堅持到最后的準媽媽真的很偉大， 那么在懷孕期間， 有什么事情會讓準媽媽擔憂呢?及如何應對呢?這就要來看看小編所做如下內容的介紹了。

寶寶健康

確保寶寶健康首先要認真對待婚前醫學檢查，

通過檢查發現的一些疾病， 也要做好懷孕前的準備工作， 不要盲目懷孕， 做到有準備、有計劃的懷孕， 進行一些必要的檢查， 懷孕后3個月是發生畸形的高危時期， 因此孕早期盡可能不做腹部X線透視或攝片， 否則有引起先天性心臟缺陷、小頭畸形、死胎等危險。 另外應該盡量減少電腦的使用輻射。 同時， 孕早期應用雌激素、雄激素及孕激素， 可引起胎兒性別的變化及其他畸形。

要避免在春冬季懷孕， 春冬季病毒較多， 在春冬季懷孕的胎兒畸形發生率明顯高于夏秋季。 防止生殖道感染性疾病。 生殖道感染性疾病主要是由于不潔性行為引起的， 因此要規范性行為， 已確診的要及時治。

流產

預防流產， 我有妙招， 如有癥狀， 要及時去醫院就診，

加強孕期檢查。 準媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性☆禁☆生☆禁☆活。 要盡量少去公共場所和人群聚集的地方， 避免被細菌感染。 生育網www.birthhealth.com整理

整個孕期， 準媽媽要適當休息， 避免強烈運動， 不要登高， 不要長時間站立， 用力或勞累， 同時也不要長期蹲著， 也不要經常做舉高、伸腰的動作， 不要騎自行車。 注意調整好自己的情緒， 保持良好的心情和精神狀態， 準爸爸和家人要多體諒準媽媽， 多一份關懷和呵護。 同時飲食要清淡， 注意營養均衡， 必須保持大便通暢， 盡量少食多餐， 不吃辛辣的食品， 避免腸胃不適， 遠離煙酒。

自己生病

準媽媽們生病了， 不可自己濫用藥物,特別是在懷孕前三個月,是胎兒發育的關鍵時刻， 另外平時應該多注意休息，

加強鍛煉， 保持強壯的身體， 特別是在有流行疾病的時候， 更要多注意個人衛生， 不到人口密集的場所， 不接觸感冒的病人， 家中居室通風換氣， 保持溫、濕度適宜， 經常用醋熏蒸房間， 保持良好的心境， 增強對疾病的抵抗能力。 可以采用食療食補的方式來對付小病。

早產

防止早產要營養全面， 多喝牛奶， 吃動物肝臟等， 必要時補充鐵、鈣等制劑， 防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。 避免劇烈活動， 特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。 防止便秘， 喝蜂蜜水， 吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等， 以免排便困難誘發早產。 左側臥位， 避免宮縮。 另外， 發現有早產的征兆要及早就醫。

產檢結果

那些林林總總的產檢報告中，

總有些數據讓你憂心忡忡：尿蛋白偏高了、羊水偏少了、血壓偏高了……小編來給你支些招吧!

高血壓或低血壓：血壓偏高時， 孕媽咪要減少高鹽食物的攝入;放松心情、注意休息， 合理運動。 血壓偏低時， 孕媽咪要加強營養， 適量進食膽固醇多的食物， 如肝、蛋、魚卵、豬骨等食品。

尿蛋白偏高：飲食均衡， 多進食富含蛋白質的食物， 如雞蛋、牛奶、蛋制品等， 同時注意維生素以及其他微量元素的補充， 適量進食新鮮蔬菜和水果， 并減少油脂及過量鹽的攝入。 注意休息， 保證充足的睡眠和愉快的心情。 注意采用左側臥位， 有助于增加胎盤的血液供給。

糖篩結果呈陽性：預約羊水穿刺。 由于唐氏篩查的結果不是百分之百的準確(準確率大約為70%—85%)，

所以得到高危結果， 先不要恐慌， 這并不是最后的診斷。 羊水穿刺的準確率為100%， 只有做了羊水穿刺才能確診胎兒是否真正患病， 決定下一步的診療計劃。

羊水偏多或偏少：羊水偏少時， 孕媽咪要避免進食西瓜、甘蔗等利尿的食物， 同時要多飲水， 保證每天的飲水量在1000—1500ML。 羊水偏多時， 要注意低鹽飲食， 同時可進食一些利尿的食物。

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在懷胎十月里， 難免會遇到些情況， 而以上就是一些孕期比較讓孕婦擔憂的事， 至于其他孕期可能出現的情況就不一一介紹了， 為此這些情況讓準媽媽們擔心， 不過要冷靜的面對它， 解決它， 愿準媽媽及胎寶寶健康的渡過孕期， 那么在閱讀了上面對孕期擔心哪些事情的內容介紹之后， 不知您對其了解了嗎?要了解更多話題，請閱讀懷孕注意事項頻道中的相關文章。

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