對於懷孕初期的媽媽們來說， 最痛苦的莫過於要承受孕吐的折磨， 這個時候不僅胃口大損， 心情也變得煩躁難受了。 這時候， 不妨來一些可以緩解孕吐的飲品
材料：草莓2個、蘋果半個、梨半個、奇異果1個、木瓜小半個、芒果小半個、優酪乳50克
做法：1.將各色水果洗淨、切塊、置冰箱稍凍(約15～20分鐘) 2.倒入優酪乳150～200ml， 拌勻即可。
專家點評：這幾種水果含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素以及人體必需的各種礦物質， 而且含有大量的水分和膳食纖維， 可促進健康、增強免疫力。 而用優酪乳替代沙拉醬不僅味美， 營養豐富，
應該沒事。柚子水果茶含維生素什麼的挺多的，對媽媽和寶寶都很好，只要不喝冷的水果茶就行。 [詳細答案]
孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況，那是因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到... [詳細答案]
您好，孕期水腫多數是雙下肢輕微水腫，屬於生理性水腫，問題不大。如果是全身浮腫，不排除是病理性水腫，如羊水過多，妊娠高血壓可引起，此時應及時就醫治療。 [詳細答案]
懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候... [詳細答案]
食用的方法很多,通常是將水果在開水中洗淨,泡溫熱後去皮食之.每次不要大多,一二個即可,每日三四次.總之,准媽媽多食水果,有利無弊. 生活護理:蘋果,橘,梨,荔枝,香蕉還有甘蔗,羅漢果,草莓,芒果,桃... [詳細答案]
