孕期洗澡注意三項原則

孕期洗澡注意三項原則是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“孕期洗澡注意三項原則”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

注意水的溫度
據近代醫學研究表明， 過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。
據臨床測定， 孕婦體溫較正常上升2℃時， 就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃， 則有殺死腦細胞的可能。 而且因此形成的腦細胞損害， 多為不可逆的永久性的損害， 胎兒出生后可出現智力障礙， 甚至可形成胎兒畸形， 如小眼球、唇裂、外耳畸形等，

有的還可導致癲病發作。
一般來講， 水的溫度越高， 持續時間越長， 損害越重。 所以， 孕婦沐浴時， 水的溫度應掌握在38℃以下， 并最好不要坐浴， 避免熱水浸沒腹部。
時間不宜過長
在浴室內沐浴， 孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。 這是由于浴室內的空氣逐漸減少， 溫度又較高， 氧氣供應相對不足所致。 加之熱水的刺激， 會引起全身體表的毛細血管擴張， 使孕婦腦部的供血不足。 同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快， 嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。 　因此， 孕婦在進行熱水浴時， 每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。
應該采取立位
懷孕后， 機體的內分泌功能發生了多方面的改變， 陰☆禁☆道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少， 體內的自然防御機能降低， 此時如果坐浴， 水中的細菌、病毒極易隨之進入陰☆禁☆道、子宮， 導致陰☆禁☆道炎、輸卵管炎等， 或引起尿路感染， 使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀， 這樣勢必增加孕期用藥的機會， 也容易留下畸胎或早產的隱患。

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