雖然游泳隊孕媽媽有很多好處， 但是孕期游泳還有5點細節不能忽視。
1、游泳前做好諮詢
並不是每個孕媽媽都能游泳， 下水之前， 必須向醫生諮詢自己的身體狀況是否適合游泳， 以及做各種檢查。
2、水溫控制在30度左右
在這種水溫下游泳， 肌肉不容易抽筋。
3、自備防滑拖鞋
為了避免摔倒， 孕媽媽最好準備一雙防滑拖鞋。
4、及時補充水分
游泳也是一種運動， 游泳後， 孕媽媽要記得補充水分。
5、孕晚期不宜游泳
為避免羊水早破和感染， 孕晚期應停止游泳運動。
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女孩使用紙尿褲需注意哪些？
女寶寶關鍵是清潔工作要做好，媽媽擦PP的時候要溫柔細心，紙尿褲也要選好的，可以選像好奇鉑金裝這樣手感舒服，彈性好又透氣的。 [詳細答案]
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孕期飲食要注意哪些？懷孕期間應該吃什麼呢？
您好，孕婦在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要注意。孕婦不宜高脂肪飲食，高蛋白飲食，高糖飲食，高鈣飲食，過度鹹食，... [詳細答案]
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在懷孕期間的飲食要注意這些問題，一是在懷孕的頭三個月要注意補充葉酸，這個是預防小胎兒脊柱裂的。另外，在懷孕到四五個月的時候需要補鈣、另外，可以吃媽媽奶粉，或者是保靈孕寶。不要吃垃圾食 [詳細答案]
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