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準媽媽孕期游泳的利與弊
27歲的李芳已經懷孕6個月了，雖然要做媽媽的喜悅充盈心間，可臃腫的身體仍讓嬌小的她苦不堪言，要知道她以前可是單位的“游泳健將”呢！為了保持身材，她還買了游泳池的年票。可是懷孕以后，她就再也沒有去過...
2012-05-12 -
孕期游泳對準媽媽很有益處
過去，孕婦是被禁止游泳的。其理由是，孕婦接觸冷水可使末梢毛細血管收縮，血壓上升并導致妊娠中毒癥；其次，冷水會引起子宮收縮，有流產、早產之虞。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，...
2012-03-13 -
孕期游泳有利順產
孕期游泳有利順產是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期游泳有利順產”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 研究發現，孕期堅持合理的運動對母嬰...
2011-03-04 -
孕期游泳能減輕妊娠反應嗎 那些孕期運動偏方你瞭解嗎
對於孕期運動，很多孕媽媽是拒絕的。尤其是看到很多明星曬孕期運動照：例如近日，姚晨發佈了一組微博圖片，圖中她挺著明顯的孕肚，在做杠鈴、深蹲等運動，在前段時間，陳妍希曬孕期游泳等等。 很多吃瓜群眾紛紛表...
2017-02-12 -
孕婦游泳好處多 孕期游泳全攻略分享
孕期能游泳嗎？答案是肯定的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的...
2017-02-12 -
講真 孕期游泳輕鬆享受全攻略
孕期能游泳嗎?答案是肯定的。 不過，孕媽游泳不比普通人，講真，還是有很多需要特別注意的地方。究竟是什麼呢?一起來看看吧。 孕期能不能游泳? 答案是——能! 孕婦游泳最好是在5-7個月，因為胎兒這...
2017-02-16 -
孕期游泳的好處
孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液回流，消除瘀血現象，...
2015-01-20 -
孕期游泳需注意哪些？
雖然游泳隊孕媽媽有很多好處，但是孕期游泳還有5點細節不能忽視。1、游泳前做好諮詢並不是每個孕媽媽都能游泳，下水之前，必須向醫生諮詢自己的身體狀況是否適合游泳，以及做各種檢查。2、水溫控制在30度左右...
2014-09-03 -
孕婦孕期游泳的注意事項
其實國外孕婦在懷孕期間游泳是很尋常的事，不過還是建議孕婦懷孕4個月以上才選擇此類運動項目比較安全，和散步、做操不一樣的是，游泳不僅僅是一項運動鍛煉，而且也會補充孕婦的肌膚水分，只是孕婦要知道...
2014-11-07 -
孕期游泳多 寶寶易濕疹
游泳是很多孕媽媽首選的運動方式，但據英國《每日郵報》9月1日報導，一項新研究發現，孕婦經常游泳，孩子日後更容易得濕疹和哮喘。 近5年來，遺傳性過敏症哮喘和濕疹的患病率增加了5倍，來自英國倫敦國王學...
2013-09-19 -
孕期游泳會不會導致流產？
問:我很喜歡游泳。懷孕後，大家都勸我不要游泳了，說是水質不乾淨，還可能會引起流產，真是這樣嗎？ 答:游泳本身並不會引起流產，但是懷孕後游泳需要在很多方面引起注意，譬如最好找水質較好，且人較少的...
2017-02-20 -
孕期游泳的好處 孕婦游泳的注意事項
很多准媽媽在懷孕以後，暫停了很多活動，比如游泳。其實對於四個月以上的准媽媽，在肚中寶寶平穩的狀態下，適當地下水游泳，對寶寶是很有好處的。孕期游泳的好處現代醫學科技證明，孕婦適當游泳有許多好處，比如能...
2016-07-01 -
孕婦懷孕期游泳可糾正胎位異常
孕婦在懷孕期間需保持定量的運動習慣，無論是在室內和室外，當然夏天時儘量選擇在室內健身房健身，太陽太過毒辣，而且炎熱的天氣裡選擇去游泳館運動再好不過，既清涼也可以運動到，水的浮力還可以減輕肚子...
2014-07-17 -
孕期游泳好處多 准媽媽游泳指南
在國外，孕婦游泳是非常平常的事情，游泳對於懷孕4個月以上的健康孕婦來說，就像散步、做操一樣，都是比較好的鍛煉方式。那麼孕婦游泳都有哪些好處？又有什麼注意事項呢？ 孕期游泳對準媽媽和寶寶都有利...
2017-02-23 -
孕期游泳的時候准媽媽要特備註意哪些事項呢?
孕期游泳的時候准媽媽要特備註意哪些事項呢?孕婦可以適當的游泳，游泳有利於糾正胎位，促進順產，也可改善情緒，減輕妊娠反應，減少孕期頭痛，對胎兒神經系統的發育也有良好的影響。但孕婦畢竟是特殊群體，游泳...
2017-02-25 -
准媽媽孕期游泳的注意事項
孕婦能游泳嗎？游泳是國外一些專家提出的懷孕新理念。近年來，國外有些專家主張水中分娩，既有利於緩解產婦的緊張情緒，減輕分娩的痛苦，又有利於產婦體型的恢復。游泳能改善心肺功能，增加身體的柔韌性，增強體...
2017-03-05 -
研究發現：孕期游泳有利順產
游泳時池水的浮力可減輕子宮對腹壁的壓力，消除盆腔淤血，促進血液迴圈，改善肢體浮腫、靜脈曲張;同時水波的輕柔“按摩”以及游泳時體位的變化，有助於糾正不良的胎位。 此外游泳還可增強腹部肌肉力量，為以...
2017-03-06 -
孕媽媽孕期游泳：最好的鍛煉方式
游泳這項鍛煉特別適合原來就愛游泳的女性。由於體重能被水的浮力支撐起來，不易扭傷肌肉和關節。可以很好地鍛煉、協調全身大部分肌肉，增進你的耐力。 在國外，游泳是孕婦們普遍參加的一項運動，可持續到孕...
2017-03-10 -
孕期游泳姿勢選仰泳 增強體質又健康
孕婦經常發生腰痛和坐骨神經痛，為了預防這些毛病，必須進行適當的體育鍛煉。英國運動專家指出，游泳能改善心肺功能，增加身體的柔韌性，增強體力，是一種適合孕婦進行的運動。 研究人員指出，孕婦懷...
2017-03-11 -
媽媽孕期游泳需要注意什麼事項？
欺山莫欺水，孕媽媽一定要多注意水裡可能造成的威脅，以避免意外發生。 不要潛入水中。潛水可能給腹部造成過分的衝擊，整個孕期都應避免擠壓和震動腹部的運動。 不要腳朝下跳入池中，要緩慢地將身體浸...
2017-03-11
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2回答
高齡孕期怎樣做產後容易恢復些？有人建議游泳，可選嗎？
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3回答
孕期是31周多了，這個時候可以游泳嗎？
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3回答
請問懷孕期間可以游泳嗎？
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3回答
請問懷孕期間可以游泳嗎
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3回答
請問懷孕期間能游泳嗎？要注意什麼？
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孕期能游泳嗎？要注意什麼？
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3回答
請問懷孕期間能游泳嗎
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3回答
懷孕期間可以游泳嗎？要注意什麼
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5回答
懷孕期間是否能夠游泳，做一些有氧運動？