懷孕后由于體內激素等條件的改變， 孕婦易患牙齦炎等疾病。 為了保障母子二人身體健康， 建議孕婦做些適當的運動， 以增強自身免疫力。
1、妊娠期牙齦炎
懷孕后， 女性體內雌、孕激素增多， 以及飲食習慣和身體狀況的改變， 很多孕婦會罹患妊娠期牙齦炎。 妊娠期牙齦腫大在懷孕第3個月就會開始， 到第8個月達到巔峰。
孕期牙科治療須知：一般簡單、保守的牙科治療， 例如補牙、洗牙或牙科例行檢查， 在懷孕期間， 只要身體狀況允許， 皆可進行;一般牙科手術， 在可能的情況下， 在懷孕中期施行較為理想，
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2、感冒
懷孕期間， 準媽媽特別容易感冒。 當孕婦感冒時， 一般不要使用抗生素之類的藥物， 尤其是在懷孕初期， 使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。 同時， 務必分清感冒的類型。 如果是一般的小感冒， 建議通過多喝白開水、保證睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。 但如果準媽媽患的是流行性☆禁☆感冒， 并伴隨發燒等現象， 則要在醫生指導下對癥治療， 以免胎兒受影響。
3、水腫
大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象， 這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。 如果經過檢查無子癇前的癥狀， 便可視為正常現象，
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孕婦如果因水腫不適， 應盡可能抬高腿部， 以利于下肢靜脈回流。 最好能側躺下來， 在小腿處墊一個小枕頭， 休息半小時。 在飲食上， 過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量， 平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。 此外， 孕婦最好多喝白開水， 協助排泄系統把體內的廢物排出， 有助于防止水分在體內停滯， 但也要注意喝水不要過量。
4、產前抑郁
一些孕婦由于心理壓力過大， 常擔心胎兒的健康， 老懷疑自己的懷孕癥狀有問題， 看到相關的醫學介紹， 就會有莫名的緊張和害怕， 夜晚睡覺時常常失眠并且多夢。 嚴重的還會患上產前抑郁癥， 出現情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感等癥狀。
當準媽媽壓力過大和情緒不穩定時，
