大家好！我是美麗的指甲姑娘。 你們看我的模樣， 就知道我身體倍兒健康啦！那么， 準媽的指甲怎樣才算是健康指甲呢？讓我來告訴你吧：健康準媽的指甲應平滑光潔， 甲面無縱橫溝紋， 甲上無干擾斑， 指甲對稱， 不偏斜， 無凹陷或末端向上翹起現象， 外觀呈美麗的粉紅色。 準媽們， 你們也來看看自己的指甲吧！
孕婦機體的功能情況，
會在指甲上有一定的反應。
準媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，
便可預測自己的健康狀況。
看指甲的形狀：
如果孕婦的指甲形狀象一個小匙子， 甲色蒼白， 那么就有貧血的可能。
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貧血指甲改善：
孕婦可以口服貼劑， 也可以食補， 嚴重的話可能就需要輸血了。
看指甲的顏色：
如果孕婦的指甲無光并且全部是白色的， 這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆， 這也許是缺乏鋅元素及維生素b6 不足的征象。 孕婦會常覺得手腳發涼、精神很差、易疲勞， 而且， 皮膚特干燥、粗糙， 毛孔粗大。 一方面要增強血液循環， 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 另一方面， 饑、飽不勻的不良飲食， 會引起消化液分泌異常，
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缺鋅、維b6 指甲改善：
多喝水， 補充微量元素， 飲食平衡。
看指甲的質地：
如果孕婦的指甲發黃， 很容易折斷， 做家務的時候輕輕碰撞一下， 指甲就會整片整片地往下掉， 那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。 妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康， 普通人患糖尿病的明顯癥狀是三多一少， 多飲、多食、多尿和消瘦， 孕婦卻沒有什么明顯癥狀， 不易發現， 通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。
妊娠期糖尿病指甲改善：
控制飲食、少吃甜食。
