孕期生活要注意哪些方面

不能常用化妝品和清涼油

愛美是人的天性， 不少孕婦喜歡化妝， 如果因出入某些特別場合， 偶爾化淡妝倒也無妨， 若是常常化濃妝， 這是很不適宜的。 各種化妝品如口紅、指甲油、染發劑、冷燙劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害， 因這些化妝品含有對人體有害的化學物質。 通過母體吸收(指甲油與口紅隨食物入口， 染燙劑經皮膚吸收)并通過胎盤進入胎兒體內， 致胎兒中毒。 據有關資料報道， 染發劑對胎兒有致畸、致癌作用。 有些孕婦對化妝品會產生嚴重的過敏反應， 頭面部出現皮疹、發癢，

眼險甚至整個顏面部腫脹無法睜眼。 因此引起先兆流產者并不罕見。 某些脫敏藥物對胎兒也有不良影響。 故孕婦不能常用化妝品， 尤其是口紅、指甲油、染發、燙發劑， 更不宜化濃妝。 選用某些奶液、護膚霜來保護皮膚還是很有必要的。

有些孕婦喜歡涂清涼油提神， 這是很不好的習慣。 因為清涼油中所含成分如樟腦、薄荷、按葉油均可經皮膚吸收， 并可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。 有報道認為， 樟腦可能引起胎兒畸形、死胎或流產。 故孕婦應避免使用清涼油之類藥物提神， 感到疲勞時可稍事休息， 不應過度刺激神經， 影響其正常的調節功能。

不能接觸汽油等有害氣體

汽油作為一種燃料， 廣泛用于航空、汽車、摩托車等的運轉，

但汽油對人體有一定的危害。 尤其是對孕婦的危害更不容忽視。 難聞的汽油味會使孕婦感到頭暈、惡心、嘔吐、煩躁， 不僅會影響食欲而且會嚴重的影響孕婦的精神狀態。 在交通運輸行業應用的汽油中還加入了一定量的四乙基鉛， 目的是起防震防暴作用。 但這種四乙基鉛是一種毒性很強的物質， 在燃燒時釋放鉛隨廢氣排入大氣中， 孕婦吸入含高濃度鉛的蒸氣或皮膚大量吸收后， 經胎盤傳給胎兒， 可引起鉛中毒、流產、胎兒發育異常、先天畸形、智力低下等。 據美國辛辛那提大學醫學中心的研究表明：在懷孕期間接觸微量鉛， 即可造成胎兒生長發育明顯受抑制， 神經系統也同樣受累， 出生的嬰兒體重明顯減輕， 智力遠較未接受鉛的母親所生嬰兒差。 為安全起見， 孕婦最好遠離汽油廢氣環境。

孕期為何不宜長時間吹電風扇

炎熱的夏天， 人們不論是在家還是在工作單位往往讓電風扇不停地吹， 這種乘涼法對孕婦是不適宜的。 孕婦新陳代謝旺盛， 皮膚散熱量較多， 基礎體溫比一般人高0．3—0．5℃， 所以比一般人耐熱能力差， 但若是長時間吹電風扇， 特別是高速的風吹到皮膚上， 可使表皮毛細血管收縮， 使外周血管阻力增加， 可使動脈血壓暫時升高， 加重心臟負擔。 頭部血管豐富， 血流量較多， 對冷刺激較敏感， 易引起頭痛、頭暈、疲乏無力等不適。 長時間頭部受冷刺激， 面神經可受刺激產生損害而引起面癱。 孕婦出汗較多時， 不要馬上吹電風扇，

因此時全身皮膚毛孔開放， 冷風易乘虛而入， 極易受涼感冒， 輕者鼻塞流涕， 重者高熱或并發呼吸道炎癥， 對孕婦及胎兒健康極為不利。 故孕婦不宜長時間吹電風扇， 吹電風扇時也不應直吹， 風速宜緩和， 電扇宜用搖頭或用微型電扇， 但時間不宜太長。

懷孕后禁用哪些化妝品？

每個女性都希望自己在各個時期都是美麗的， 而恰當地化妝品修飾自己， 通常會令女性看起來更加完美和自信。 懷孕是女性的特殊生理階段， 這時的女性常常會因為身體狀況的變化， 而變得敏感、身體抵抗力下降， 而且孕期特別忌諱接觸有害的化學物品。 這時化妝品有什么禁忌呢？

一、染發劑

據國外醫學專家調查， 染發劑不僅會引起皮膚癌，

而且還會引起乳腺癌， 導致胎兒畸形。 所以孕婦不宜使用染發劑。

二、冷燙精

據法國醫學專家多年研究， 婦女懷孕后， 不但頭發非常脆弱， 而且極易脫落。 若是再用化學冷燙精燙發， 更會加劇頭發脫落。 此外， 化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育， 少數婦女還會對其產生過敏反應。 因此， 孕婦也不宜使用化學冷燙精。

三、口紅

口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。 其中油脂通常采用羊毛脂， 羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素， 還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內， 而且還有一定的滲透性。 孕婦涂抹口紅以后， 空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上， 并隨著唾液侵入體內， 使孕婦腹中的胎兒受害。鑒于此，孕婦最好不涂口紅，尤其是

使孕婦腹中的胎兒受害。鑒于此，孕婦最好不涂口紅，尤其是