對準媽媽來說， 由于腸蠕動減慢、盆腔充血、增大子宮壓迫、飲食結構變化、運動減少、肛門血液循環不良， 很容易便會患有痔瘡。 痔瘡雖小， 苦卻難言。 怎么辦？
痔瘡跟著便秘來
大多數準媽媽在孕期都會發生便秘， 而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成， 這不僅造成身體的不適， 還影響準媽媽的情緒穩定。 而已經有了痔瘡的準媽媽尤其要注意保持大便通暢。 因為便秘時干硬的糞便可能擦破痔黏膜而致出血， 甚至使原有的痔核脫出于肛門外， 嵌頓而致水腫、壞死， 造成肛門劇烈疼痛、行走不便等一系列癥狀。
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孕媽咪發生便秘， 最好的改善方式是從生活方式著手——
1.三餐飲食正常
早餐一定要吃， 避免空腹， 并多吃含纖維素多的食物， 比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶， 還有新鮮蔬菜、新鮮水果， 盡量少吃刺激辛辣食品， 少喝碳酸飲料。
tip：
蘋果泥(削皮， 攪碎， 渣與汁混合)+獼猴桃(剝皮)+香蕉+芹菜葉(用開水焯一下， 剁碎)， 將這些食物混合后食用， 可有效防止便秘。
2.多補充水分
每日至少喝1000ml水。 體內水分如補充不足， 糞便就干、硬， 在腸道運送困難， 用力排便就會加重痔瘡， 且通過肛門時易擦破粘膜出血。
3.切忌忍著不排便
一有便意就去廁所排便。 因為糞便在體內積存久了， 其中的水分被腸道吸收多了， 不但造成排便不易， 也會影響食欲。 早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。
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4.促進血液循環
每天早晚進行一次提肛運動， 每次30下， 有助于肛周組織的血液循環， 避免痔瘡的發生。
5.充足睡眠， 適量活動
盡量避免久站、久坐， 應適當休息， 適當活動。 另外， 睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
tip：
孕婦左側臥位不僅可以改善子宮血供， 而且可以減少子宮對盆底的壓力， 減少痔瘡發生。
避免感染
患有痔瘡的準媽媽要注意保持肛周衛生， 避免感染。 可每晚用30℃左右的溫水清洗肛門， 洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。 最好買一個小的吹風機， 按摩后用溫風吹一吹， 保持肛門干燥， 以防止因潮濕而發生感染。
tip：
準媽媽可以試試用溫水或生理鹽水清洗局部，
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謹慎用藥
很多媽媽都知道， 懷孕生病時不能亂用口服藥， 而治療痔瘡的多為外用藥物， 那么， 這些外用藥可以被準媽媽使用嗎？答案是否定的。
因為， 痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。 其中， 麝香有活血散結、止疼和催生下胎的作用， 藥理研究表明， 麝香還對子宮有明顯的興奮作用， 孕婦使用后容易發生流產或早產。 因此， 孕婦選用痔瘡膏時， 最好不要選用含麝香成分的。
一旦痔瘡出血， 準媽媽可適當選用止血藥物， 如止血敏和維生素k、c等；腫痛時可用中藥祛毒湯等藥物熏洗、坐浴， 外用九華膏、四黃膏、痔瘡膏等藥物。
暫緩手術
孕婦患痔后， 一般不主張立刻手術治療，
