“懷孕”是人生中的大事， 它不僅代表著“新生命”的誕生， 也意味著“新的開始”與“新的希望”。 然而， 在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時， 準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程——惡心、嘔吐、頻尿、腰酸背痛、睡不好、乳☆禁☆房脹痛……《媽媽寶寶》特請教各大醫院知名婦產科醫師， 解讀“孕期癥狀大調查”回函， 并總結、分析10大孕期癥狀， 讓準媽媽們都能安度孕期， 順利生產。
感謝所有讀者的熱情， 看著每天一疊又一疊的問卷答案， 我們知道， 你們也一直在陪著《媽媽寶寶》， 并且給我們最真誠的合作與建議， 一切感謝， 盡在不言中。
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最新“準媽媽孕期10大癥狀”排行榜名次癥狀比例
1. 尿頻83.95%
2. 腰酸背痛80.94%
3. 胃口改變74.07%
4. 腹部不舒服72.41%
5. 睡不好70.23%
6. 食量改變68.92%
7. 嘔吐68.60%
8. 乳☆禁☆房脹痛61.94%
9. 陰☆禁☆道分泌物增加60.48%
10. 心情起伏不定60.44%
總問卷份數：5 488份(創刊號和2003年1月號回函數量合計)
有效問卷：4 270份
基本資料分析：
年齡資料分析、職業狀況分析、懷孕周數分析見圖1
一. 健康方面
準媽媽擔心“胎兒健康”與“自我健康”兩部分。
統計結果發現，
絕大多數的準媽媽，
對于胎兒健康與否的疑慮，
遠勝于擔心自己的健康。
在擔心“胎兒健康”上，
準媽媽們特別擔心胎兒畸形、營養與發育、早產等；在擔心“自我健康”上，
則對于飲食營養、生產方式、產程順利與否，
以及體重增加造成身材變形，
感到特別擔心。
二. 日常生活方面
在日常生活上，
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三. 性☆禁☆生☆禁☆活方面
準媽媽們特別擔心孕期性事會影響胎教， 或造成胎兒外傷， 其次是擔心性事會造成出血、流產或早產等。
孕期健康擔心事名次胎兒準媽媽
1. 畸形飲食營養
2. 營養發育生產方式、產程
3. 早產體重
孕期生活擔心事名次日常生活擔心的事
1. 行動不便
2. 睡不好
3. 頻尿
4. 飲食營養
孕期性☆禁☆生☆禁☆活擔心事名次性☆禁☆生☆禁☆活擔心的事
1. 影響胎教
2. 胎兒外傷
3. 出血
4. 流產、早產等
在以后的幾期中， 《媽媽寶寶》雜志將針對孕期中最擔心的事請醫師提出注意事項，
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孕期10大癥狀最新解析
1. 尿頻
“解尿”對一般人而言， 是一種很正常的生理癥狀。 所謂的“尿頻”， 意思是白天解尿次數超過7次， 晚上解尿次數超過2次以上， 且解尿的間隔在2個小時以內。 孕婦于孕期中， 特別是在懷孕初期與后期， 都容易有尿頻的癥狀發生。
孕婦頻尿的原因
在“孕期癥狀大調查”中， “頻尿”位居所有孕期癥狀排名的第一名， 是準媽媽們最容易產生的癥狀與困擾。 這主要是因為子宮慢慢變大時， 會壓迫到膀胱， 使孕婦產生尿意， 進而發生尿頻。
懷孕的前3個月， 準媽媽們特別容易感到頻尿， 到了孕期的第4個月， 由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中，
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緩解方法
準媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分， 但不要過量或大量喝水；外出時， 若有尿意， 一定要上廁所， 盡量不要憋尿， 以免造成膀胱發炎或細菌感染。 另外， 準媽媽要了解頻尿是孕期中很正常的生理現象， 忍耐力自然會增強。
“病理”征兆
雖然“尿頻”是孕期正常的生理癥狀， 但是， 準媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，
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另外， 提醒有性行為的婦女， 若感覺自己有尿頻現象， 要注意是否懷孕了， 若確認為懷孕， 應至醫院請婦產科專科醫師檢查， 以免因頻尿癥狀而擔心不已。
2. 腰酸背痛
腰酸背痛的原因
懷孕時期， 由于體重增加， 激素改變， 整個身體多少都會有些微水腫、韌帶松弛等現象發生。 在懷孕初期， 由于這些現象并不會對身體造成太大影響， 因此， 準媽媽并不會感到腰酸背痛或行動不便， 但是， 到了懷孕中、后期
， 隨著肚子逐漸變大、體重增加， 準媽媽們就會開始行動不便， 甚至經常出現腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。 其實， 這些癥狀都屬孕期的正常現象， 準媽媽們不必過于擔心。
易有的癥狀(抽筋、靜脈曲線、水腫)
孕期的腰酸背痛，包含的不適癥狀很多，例如：全身酸痛、抽筋、靜脈曲張、水腫等，有時甚至影響睡眠。為此，我們特邀請婦產科蘇聰賢主任，解釋上述癥狀。
1. 抽筋：可能是由于身體某些部位受到壓迫，或飲食中鈣的攝取量不足所引起。因此，平時除了姿勢要正確外，孕婦可多補充鈣片。
2. 靜脈曲張：靜脈曲張可說是孕期中十分常見的癥狀，特別是在下半身，例如：下肢、會陰等處常會發生。由于激素的改變、血流量的增加、重力等因素，使得血管變得較為脆弱，加上腹部重量壓迫到下腔靜脈，血液回流不良，所以，孕婦若站立太久、缺乏，就容易發生靜脈曲張。
預防靜脈曲張的方法，第一是避免長時間站立；第二是穿著彈性襪，提醒您穿著時應先把腳抬高10分鐘，讓血液回流后，再慢慢將彈性襪穿上，效果會比較好；第三是晚上睡覺時，于在小腿下墊上枕頭，讓腳抬高。
3. 水腫：水腫在懷孕初期即會發生，一般到懷孕中后期時比較明顯，若不嚴重，大多不須治療，但較為嚴重時，則應趕緊就醫，因為，“妊娠高血壓”的癥狀就是血壓升高、蛋白尿、水腫，情況嚴重時甚至會發生抽筋、昏迷，造成死亡。所以，若有水腫現象，應請醫生診治，千萬不可掉以輕心。治療時，對于不太嚴重的水腫，一般都不建議孕婦服用利尿劑，只要多注意飲食，營養均衡，不要吃太咸，
孕期的腰酸背痛，包含的不適癥狀很多，例如：全身酸痛、抽筋、靜脈曲張、水腫等，有時甚至影響睡眠。為此，我們特邀請婦產科蘇聰賢主任，解釋上述癥狀。
1. 抽筋：可能是由于身體某些部位受到壓迫，或飲食中鈣的攝取量不足所引起。因此，平時除了姿勢要正確外，孕婦可多補充鈣片。
2. 靜脈曲張：靜脈曲張可說是孕期中十分常見的癥狀，特別是在下半身，例如：下肢、會陰等處常會發生。由于激素的改變、血流量的增加、重力等因素，使得血管變得較為脆弱，加上腹部重量壓迫到下腔靜脈，血液回流不良，所以，孕婦若站立太久、缺乏，就容易發生靜脈曲張。
預防靜脈曲張的方法，第一是避免長時間站立；第二是穿著彈性襪，提醒您穿著時應先把腳抬高10分鐘，讓血液回流后，再慢慢將彈性襪穿上，效果會比較好；第三是晚上睡覺時，于在小腿下墊上枕頭，讓腳抬高。
3. 水腫：水腫在懷孕初期即會發生，一般到懷孕中后期時比較明顯，若不嚴重，大多不須治療，但較為嚴重時，則應趕緊就醫，因為，“妊娠高血壓”的癥狀就是血壓升高、蛋白尿、水腫，情況嚴重時甚至會發生抽筋、昏迷，造成死亡。所以，若有水腫現象，應請醫生診治，千萬不可掉以輕心。治療時，對于不太嚴重的水腫，一般都不建議孕婦服用利尿劑，只要多注意飲食，營養均衡，不要吃太咸，
