孕期皮膚干燥了怎么辦

生育健康網,

我懷孕4個月了， 現在面部的皮膚特別干燥， 不知是什么原因？我該怎么辦？

懷孕后， 體內激素水平的變化， 會影響皮膚。 有些人皮膚變得更光滑細膩了， 也有的人變得敏感粗糙了， 會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎， 甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)， 腹部出現妊娠紋。 因此， 懷孕期間要進行合理的皮膚養護， 以保證你的皮膚細膩光滑。 孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：

1孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由于皮膚干燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。

2洗完后用手輕輕拍打幾下， 等水分半干， 用溫和的潤膚霜均勻搽于面部， 并輕輕按摩， 這樣有利于保持皮膚水分， 促進皮膚的血液循環。

3適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素b2、c片， 以防皮膚干裂。

4保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。

5盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加干燥而無光澤。