孕期皮膚干燥了應該怎么辦

我懷孕4個月了， 現在面部的皮膚特別干燥， 不知是什么原因？我該怎么辦？ (沈陽 陳紅立)

懷孕后， 體內激素水平的變化， 會影響皮膚。 有些人皮膚變得更光滑細膩了， 也有的人變得敏感粗糙了， 會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎， 甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)， 腹部出現妊娠紋。 因
此， 懷孕期間要進行合理的皮膚養護， 以保證你的皮膚細膩光滑。 孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：

1 孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由于皮膚干燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。

2 洗完后用手輕輕拍打幾下， 等水分半干， 用溫和的潤膚霜均勻搽于面部， 并輕輕按摩， 這樣有利于保持皮膚水分， 促進皮膚的血液循環。

3 適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素b2、c片， 以防皮膚干裂。

4 保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。

5 盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加干燥而無光澤。