孕期補充卵磷脂是否有利寶寶聰明?育兒知識專家為大家解答如下：
我們都知道孕婦要補充營養素， 如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘， 但是我們不知道， 要想讓胎寶寶優良發育， 還必須補充另外的營養素。
卵磷脂：提高記憶能力：
腦發育階段補充卵磷脂中的膽鹼能促進大腦記憶區神經細胞的形成及神經細胞間的聯繫， 同時對空間記憶力產生持久的促進作用， 有利於孩子以後的記憶。
日補充量：500毫克。
富含卵磷脂的食物：蛋黃、瘦肉、腦、肝及腎等。
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孕期需要補充卵磷脂嗎？
這個卵磷脂（膽鹼）能促進腦發育，提高記憶能力，如母體補充對孩子的記憶力有永久改善。妊娠期母親要經過胎盤傳給胎兒補充充足的膽鹼，羊水中濃度為母血的十倍，胎兒和新生兒濃度為成人的六至七倍。對腦結構和功能... [詳細答案]
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孕期補充卵磷脂有什麼作用？
卵磷脂（膽鹼）能促進腦發育，提高記憶能力，如母體補充對孩子的記憶力有永久改善。妊娠期母親要經過胎盤傳給胎兒補充充足的膽鹼，羊水中濃度為母血的十倍，胎兒和新生兒濃度為成人的六至七倍。對腦結構和功能終生... [詳細答案]
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備孕期補充營養重要嗎？
懷孕前的營養與整個妊娠過程是很有關係的。首先，孕前如果營養充足，可以有效減輕妊娠反應，母體能更好的適應妊娠過程中出現的身體變化和負擔。妊娠反應可能會有噁心、嘔吐、頭暈等症狀，但營養攝入全面、身體健康... [詳細答案]
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孕期補充維生素越多越好嗎？
維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素吃多了可隨尿液排出體外，脂溶性的維生素吃多了可能會在體內聚集，聚集多了會造成一定的毒性。所以營養素也不是吃多了就好。 [詳細答案]
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孕期補充維 生素吃什麼比較好？
我懷孕的時候，也是缺乏維生素，一直都是用的大夫推薦的金斯 利安，效果蠻不錯的，它能補充多種營養，很適合自己的體質。 [詳細答案]
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