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孕期補充碘對寶寶有什麼作用

孕期補充碘有什麼作用?育兒知識專家為大家解答如下:

我們都知道孕婦要補充營養素, 如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘, 但是我們不知道, 要想讓胎寶寶優良發育, 還必須補充另外的營養素。

碘—寶寶發育動力:

碘的生理功能是通過甲狀腺完成的。 甲狀腺利用碘和酪氨酸合成甲狀腺激素。 作用為能量代謝, 促進胎嬰兒等機體增長、體重增加、肌肉增長和性發育, 促進神經細胞的增殖、遷移、分化和細胞的髓鞘化。

日補充量:50微克。

富含碘的食物:海產品、含碘鹽等。

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