孕期補充維D可防幼兒蛀牙嗎？

 孕期補充維D可防幼兒蛀牙嗎?這一研究由曼大牙科學校的羅伯特·J·施洛特博士(Dr. Robert J. Schroth)主持進行。
他的團隊認為，
母親孕期的低維D水準與兒童的高齲齒率之間存在關聯。
為驗證這一想法，
他們從較落後的城區招募了207名孕婦(處於第二妊娠期或第三妊娠期早期)，
測量了其維生素D水準。
之後，
又檢查了她們孩子的牙齒(135名，
平均年齡16個月)。
 孕婦們的維D水準大部分處於正常值，
有三分之一處於較低水準。
而其後的檢查裡，
23-36%的孩子有齲齒(齲齒的定義由實驗人員決定)。
並且，
齲齒患兒的母親維生素D水準低於其他母親。

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研究人員由此認為，
孕婦缺乏維生素D將會加大孩子成長後的齲齒風險。
 研究者認為，
在牙齒發育期和幼兒時期為孩子補充營養，
能有效降低齲齒風險。
不過，
在孕期就應開始預防措施，
通過調整膳食結構或添加維生素補充劑的辦法來加強孕期營養。
 不過，
直接攝取維生素D並不是公認的解決辦法。
三藩市一位營養學家威廉·B·格蘭特(William B. Grant)就指出，
通過曬太陽獲取維生素D才是王道。
 格蘭特指出，
孕期和哺乳期婦女每天應攝取4000-5000國際單位(相當於100-125微克)的維生素D3。
維生素D不僅能降低孩子的齲齒風險，
對孕產婦本身也有很多好處，
比如降低孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早產、先兆子癇的風險。
另外，
還能降低胎兒罹患先天性疾病的概率。

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 西雅圖大學牙科學校的P·P·Hujoel博士對此補充稱，
並非所有孕婦都適合直接服用維生素補充劑。
Hujoel博士建議採取自然的方式進行補充，
比如多曬太陽，
選擇富含維生素D的食品(蘑菇、雞蛋、金槍魚等)。
此外，
減少碳水化合物和糖分的攝入也不失為良策，
可以降低人類對維生素D的需求與消耗。