孕期補充葉酸4大注意事項

女性懷孕前一個月到懷孕後三個月期間， 每天服用適量葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。 但值得一提的是， 孕婦服用葉酸除了應在醫生指導下進行， 還應注意以下補充葉酸的注意事項。 過量補充葉酸的3個副作用

孕婦補充葉酸注意事項1、懷孕前三個月開始補葉酸

在懷孕的頭三個月， 人體的神經管開始發育， 神經細胞開始分裂， 這個時候如果葉酸缺乏， 神經管發育會不全， 容易出現畸形兒。 如果在此關鍵時候補充葉酸， 可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。 所以， 女性在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸。

孕婦補充葉酸注意事項2、不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”

現在市場上有兩種葉酸劑型， 一種是每片5毫克的劑型， 另一種是每片0.4毫克的小劑型。 孕婦要服用小劑型， 每天服用一片就夠了。 因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。 建議在醫生指導下補充葉酸。

孕婦補充葉酸注意事項3、葉酸不宜與維生素C同補

葉酸在酸性環境中易被破壞， 在鹼性和中性環境中比較穩定。 而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。 如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6， 由於二者的穩定環境相抵觸，

注意：服用葉酸增補劑能保證不生神經管畸形兒?

服用葉酸增補劑是為了預防孕婦體內葉酸缺乏而導致的神經管畸形。 葉酸缺乏是神經管畸形發生的主要原因， 但不是惟—的原因。 還有家庭遺傳因素及其他環境因素等也可造成神經管畸形的發生， 這些尚沒有確切的預防辦法。

瞭解以上孕期補充葉酸注意事項後， 小編再次提醒， 孕婦鬚根據自身情況補充適量的葉酸劑量。 由於葉酸具有很多的副作用， 最好在醫生的指導下進行補充， 以免補充不當而產生副作用。