為了滿足肚里的寶寶骨骼和牙齒發育的需要， 準媽媽在胚胎鈣化之前就應該在體內貯存大量的鈣。 我國的孕婦膳食中的鈣的攝入量普遍比較低， 因此孕期應常規補鈣。 我國營養學會推薦的孕婦每日鈣供給量標準：孕中期（16～27周）為每日1000毫克， 孕晚期（28～39周）為1500毫克， 比較非孕期的800克要高。 補鈣應以食補為佳， 牛奶、各種奶制品、綠葉蔬菜、豆類、蝦等食物的含鈣量都比較高。
孕期要補多少鈣？
2011-03-08
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孕期要補多少鈣？是孕婦懷孕知識之一，
也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，
生育健康網小編整理了“孕期要補多少鈣？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，
下面請看正文
如果食補仍不能滿足孕期的需求，
可以在醫生的指導下，
適當地服用鈣劑治療。
看了“孕期要補多少鈣？”這篇文章，
你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，
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