孕期逛街需注意什么

隨著時間流逝， 不少的年輕姐妹已經成為準媽媽了， 然而愛購的心情還是不變， 所以在購物逛街時， 一些注意事項要了解的， 那么有什么要注意的呢?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容吧。

孕期逛街需注意什么

1、在氣候惡劣的時候不要逛街購物， 以免因身體笨重來不及躲閃而發生摔傷或扭傷， 或因被滑倒而引起流產或早產。 在流行病爆發的時候， 孕媽咪也不要去人群擁擠的地方。

2、不要在人流高峰的時候出去搭乘公交車出行。 平時出行逛街最好也要有人陪同， 不僅可以保護孕媽咪的安全，

3、逛街要有度， 感覺累了應盡早離開， 在商場內逗留的時間不要超過2個鐘， 并且要盡可能避開人流高峰， 以免受擁擠。

4、不要在剛剛裝修完畢的商場或者酒店停留過久， 以免接觸裝修材料產生的化學污染物。

5、逛完街后， 孕媽咪回到家后要及時洗手和洗臉， 換掉外衣， 也可以坐定后閉目養神或者聽聽優雅的音樂， 消除緊張的勞累的軀體和情緒。

【網友推薦】孕期逛街， 既可以放松孕媽咪緊張的心情， 舒緩情緒， 也可以通過逛街這個過程， 增加自己的運動量。

逛街時如何狙擊病害侵襲

雖然逛街有可能給健康帶來小麻煩,但如果加以注意,就可以減輕甚至消除某些危害。

不要選擇人流高峰期逛街。

購物時間不宜過久,最好不要超過2個小時。 尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留,要注意呼吸新鮮空氣,及時補充身體所需的氧氣。

逛完商場后回到家里應當及時洗手、洗臉,換下外衣。 購回的物品要合理存放,外包裝要妥善處理。 也可坐定后閉目養神或聽聽優雅音樂,以消除軀體疲勞,緩解緊張情緒。

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