孕期頭發也需要進行保健

孕媽媽的皮膚十分敏感， 為了防止刺激頭皮， 影響胎兒， 孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水。 懷孕前用什么品牌的洗發水， 如果發質沒有因為激素的改變而發生太大的改變， 最好繼續延用， 突然換用其他品牌的洗發水， 特別是以前從未使用過的品牌， 皮膚可能會不適應， 或發生過敏現象。 有些孕媽媽在懷孕時頭發會變得又干又脆， 那是因為頭發缺乏蛋白質， 如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素， 情況將得以改善。

短發的孕媽媽：頭發比較好洗， 可坐在高度適宜，

可讓膝蓋彎成90度的椅子上， 頭往前傾， 慢慢地清洗。 長發的孕媽媽：如果孕媽媽留長發， 那么洗頭發可是一件比較麻煩的事了。 因為可能會彎腰洗太久， 不但腰酸， 肚子也會不舒服， 還有可能因而造成子宮收縮。 所以， 長發的孕媽媽最好坐在有靠背的椅子上， 請家人幫忙沖洗。 若嫌這樣太麻煩， 干脆將頭發剪短， 比較清爽好洗， 等生完之后再留長好了。 至于懷孕后期的孕媽媽， 大腹便便， 無論長發或短發都不好洗。 這段時期， 孕媽媽可以自備洗發水到附近的美發店去洗頭。 或者請準爸爸幫忙為自己洗頭， 對他來說， 不過是舉手之勞， 而洗頭過程卻變得充滿愛意。

洗完頭后， 如何處理濕發也是孕媽媽的困惑之一。 頭發長， 濕發就更難干，

頂著濕漉漉的頭發外出， 或上床睡覺非但不舒服， 而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹干， 又怕對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過孕媽媽的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 可能對胎兒有不利影響。 其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的干發帽， 很快就可以弄干頭發。 淋浴后也能馬上睡覺， 還能防感冒， 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。 即便需要使用吹風機， 只要調到冷風檔， 不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭發， 也是不要緊的。

據法國醫學專家多年研究， 婦女懷孕后， 不但頭發非常脆弱， 而且極易脫落。

若是再用化學冷燙精燙發， 更會加劇頭發脫落。 此外， 化學冷燙精還會影響孕媽媽體內胎兒的正常生長發育， 少數女性還會對其產生過敏反應。 因此， 孕媽媽也不宜使用化學冷燙精。