綠豆芽性涼味甘， 具有清熱解毒、利尿除濕的作用， 可解春燥（口幹口渴、小便赤熱、便秘等）。 綠豆芽富含纖維素， 可緩解孕期便秘， 但綠豆芽性寒， 孕媽咪應適量食用。 脾胃虛寒的孕媽咪慎食。
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美味吃法：炒菜、煮湯。
推薦菜品：香乾綠豆芽
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孕期食欲不振要怎麼處理呢
你好。孕期有可能導致食欲不振的原因是內分泌水準發生改變，從而導致消化功能減弱，出現厭食的情況。但是，為了避免營養不良對孕婦和胎兒健康的影響，建議要儘量保證飲食的充足和營養的均衡。如果血壓偏低，要通過... [詳細答案]
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我姐姐懷孕了，請問醫生有根據孕齡做出來孕期食譜呢？
養應根據整個孕期不同階段對飲食與營養的需求特點而定. 懷孕期間營養的補充是很重要的，每個階段都有不同的營養需要補充。在早孕的三個月內,胎兒各器官處在分化形成階段,此時又逢噁心,厭食妊娠反應時期,故增... [詳細答案]
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3回答
孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
在懷孕的時候，身體是會有發胖的跡象，但是如果發胖過快，則應該要注意一下飲食，例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃，不要吃熱量過高的煎炸食物，飲食上要清淡，要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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懷孕四個月用綠豆芽炒青菜
你好，是可以吃的，孕期的時候本身就應該均衡營養的，所以不需要過於擔心，只要煸炒熟透就可以了，祝您健康 [詳細答案]
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五歲小孩肺炎能吃炒綠豆芽嗎/
你好，肺炎通常與細菌等感染有關的，積極抗感染就可以治癒的，這與吃綠豆芽沒有什麼關係的。是可以給孩子吃的。 [詳細答案]