美國研究人員發現， 母親孕晚期3個月攝入足量的脂肪酸二十二碳六烯酸（dha）， 所生孩子的睡眠形式會更健康。
康涅狄格大學的奇魯庫博士和其同事指出， 嬰兒不同睡眠階段的時間分配可反映其大腦發育是否正常， 因為如果母親從飲食中攝入足夠的dha， 那將有益于嬰兒的心理功能。
該研究提示了孕晚期dha水平的重要性。 dha是一種長鏈多不飽和脂肪酸， 可促進大腦發育。 嬰兒大腦脂肪酸的聚集發生在孕晚期3個月和出生后最初幾個月。
這項研究測量了17位女性在分娩時的dha水平， 然后監測新生兒頭兩天的睡眠形式，
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建議孕媽咪多多補充dha， 深海魚類和魚油等食物都富含這類物質。
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