1.要及早做好乳☆禁☆房(乳☆禁☆頭)護理。
2.從孕期開始， 乳罩要柔軟， 使其起到依托的作用而不壓迫乳☆禁☆房。 乳罩應不含化纖成分， 也不要貼身穿化纖衣服。 乳罩不要與其他衣物混雜在一起洗， 避免附著細小的化學纖維阻塞乳腺管。
3.妊娠早期乳腺就有可能分泌少量的乳汁， 它們容易在乳☆禁☆頭上凝固結痂， 不能強行剝去， 應用溫水洗掉， 以免造成乳☆禁☆頭損傷。
4.要早期讓孩子吸奶。 吸奶前后都要清洗乳☆禁☆頭、乳暈， 不要殘留乳汁成為細菌滋生的場所。
5.要讓孩子吸空一側乳☆禁☆房再換另一側， 不讓乳汁淤滯。 如嬰兒吸不完， 應擠出或用吸奶器吸出，
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6.不要長時間讓嬰兒含著乳☆禁☆頭， 如含著乳☆禁☆頭睡眠， 否則易導致乳☆禁☆頭表皮損傷；也不要從嬰兒口中強行拉開乳☆禁☆頭， 避免乳☆禁☆頭受損。 嬰兒含乳☆禁☆頭不放， 可用食指輕輕按壓嬰兒下頦， 嬰兒自然會松口。
7.如發現乳☆禁☆頭損傷， 要及時治療， 如果乳☆禁☆頭疼痛劇烈， 可暫時停止直接母乳喂養， 改用吸奶器吸出乳汁喂養嬰兒。 乳☆禁☆頭傷愈后再恢復正常哺乳。
8.注意產褥期衛生， 保證休息時間， 增加營養， 增強產婦體質， 心情舒暢， 也就增強對疾病的抵抗能力。
