準媽媽在利用休息時間多學習有關懷孕、分娩的各項知識， 除了可消除懷孕期間及分娩的憂慮。
期間的不安及恐懼外， 也有勤于順利分娩。
孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失， 身心安定， 但仍須小心;此時胎盤完成的重要時期， 最好保持身心的平靜， 以免動了胎氣。 為了使胎發育良好， 必須攝取充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡.不可偏食。 此時有可能出現妊娠貧血癥， 因此對鐵質的吸收尤其重要。
這時開始可以做些孕期體操， 但應以體能負荷的范圍為限， 千萬不可過分勉強。
再過一個月， 平時的衣服就會穿不下了， 應起著身體情況良時先行準備。 加大、寬松的內衣褲， 也是必備的懷孕用品。
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你好，這種情況考慮是會影響胎兒的情況的，會導致胎兒不能健康發育的。建議懷孕期間需要保持開朗的心情，不能經常哭鬧生氣的，同時需要注意多休息，加強飲食營養，定期進行產檢的。 [詳細答案]
您說的情況可能是隨著寶寶的增大，對營養物質的需要增加，所以會容易饑餓的，也可能是妊娠併發糖尿病的可能，要就醫檢查看看，找到病因積極藥物治療的。 [詳細答案]
一般懷孕10~20周時，每週體重應增長0.335公斤，建議去醫院做個產檢。 [詳細答案]
多喝湯，比如豬蹄湯和鯽魚湯下奶效果都比較好多吃點兒營養成份比較高的食品氣血不足的話，奶水也會比較少 [詳細答案]
你好，根據你的描述，孩子的情況考慮是正常的，不必擔心的。平時注意孩子的飲食營養均衡，搭配合理。同時增加孩子的活動量促進生長發育就可以了。 [詳細答案]
