孕育健康寶貝的4個天賜良機

相關標簽：懷孕準備

天賜良機1 在卵子剛排出時受孕

研究表明， 剛剛從卵巢排出的卵子最有活力， 生命質量最高。

因此， 在排卵前應該有計劃地減少同房， 以保證精子的數量和質量， 在排卵期注意選擇最理想的受孕日。 一般安排在月經來潮前14-17天左右。 通常， 到了第17天后， 同房受孕流產率較高。

卵子從卵巢排出后， 一般可以存活12-24小時， 精子進入陰☆禁☆道后通常只能活1-3天。 因此， 每個月排卵前3天至排卵后1天， 是較容易受孕的時間。 如果能夠抓住這一時機受孕， 容易生出一個健康又聰明的寶貝。

愛心提示：

推測排卵期的方法有好幾種，

其中基礎體溫法是一種推測排卵日比較準確的方法。 基礎體溫是指人經過6-8個小時睡眠， 醒來后未進行任何活動， 包括不說話、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所測得的體溫。

測量基礎體溫的方法為， 從月經第一天開始每天晚上臨睡前， 把體溫表放在枕頭下。 早上醒來后， 馬上把體溫表放在舌下5分鐘， 測出基礎體溫。 然后， 把每天測得的體溫結果填好日期， 準確地記錄在圖表上并將其連成曲線， 形成排卵前后體溫由低到高的基礎體溫曲線， 體溫升高幅度一般為0.3～0.5度之間。 如果曲線呈雙相型就意味著可能排卵， 若是沒有形成雙相曲線則表明沒有排卵。

天賜良機2　在最佳生育季節受孕

研究表明， 在每年的5-6月份及初秋季節受孕最好——

1.寒冷季節門窗緊閉的時間較長， 室內新鮮空氣少， 加之各種致病菌生長繁殖， 孕婦容易因病毒感染而影響胎兒生長發育， 甚至發生畸變：盛夏氣溫過高， 容易加重妊娠反應， 使孕婦進食更為減少， 加之出汗多身體消耗增大， 體內容易缺乏營養， 影響胎兒生長發育。

2.每年的5-6月份及初秋季節氣候宜人， 對孕婦的食欲影響較小， 而且蔬菜水果大豐收， 致病菌感染的幾率也相對較小；而妊娠1-4個月時， 正是胚胎各個主要器官系統的形成期， 同時也是大腦的形成期及大腦細胞生長第一高峰期， 選擇好季節有助于胎兒平安度過致畸敏感期。

愛心提示：

如果選擇在5-6月份受孕， 在寶貝出生后3個月又恰逢腦細胞生長的第二高峰，

而此時正處于氣候逐漸變暖及營養便于調節的季節， 容易使嬰兒得到更多的維生素、微量元素、蛋白質營養素， 以保證腦組織的正常生長發育。

天賜良機3 在最佳受孕時刻受孕

一天24個小時， 何時最適宜受孕？科學家根據生物鐘的研究發現， 人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷地變化的。

一般來講， 每天早上7點至12點， 人的機能狀態呈現上升的趨勢；下午1點至2點， 是白天中人體機能最低的時刻；下午5點時再度上升， 晚上11點以后又急劇下降。 因此， 研究專家認為， 晚上9點至10點是同房受孕的最好時刻。

愛心提示：

在最佳受孕時刻同房后， 女性應注意保持長一些時間的平躺睡眠， 這樣有利于精子游動，

增加精卵接觸機會。

天賜良機4　在自然界電磁輻射干擾最小時受孕

所謂自然界干擾主要是指太陽黑子活動周、月圓之夜或雷雨交加等自然現象。 此時， 自然界會產生電磁輻射， 對人體受孕產生不良影響——

人體的器官和組織都存在微弱、穩定有序的電磁場， 一旦受到自然界電磁波輻射的干擾， 處于平衡狀態的人體電磁場即遭到破壞， 器官組織也會遭受損傷， 尤其對生殖細胞的影響更大， 阻礙受精卵著床及發育， 甚至使精子和卵子發生畸變， 導致胎兒出生后智力不良， 所以， 在準備受孕的時刻一定要注意避開這樣的日子。

愛心提示:

太陽黑子活動周會放射出強烈的紫外線， 產生x光輻射， 從而引起生殖細胞的畸變幾率增大；月圓之夜時，

地球的磁場效應容易使人發生情緒波動， 影響精子和卵子的活力；雷電交加時， 自然界中會產生強烈的x射線， 易使精子和卵子發生畸變。