問：我的孩子現在5歲多， 每天晚上准點11點開始哭鬧， 哭鬧半個小時後才能安穩地睡去， 請問怎麼處理才好？
答：夜驚多見於4-12歲兒童。
表現為患兒在睡眠中突然尖叫，
哭喊，
瞪目直視。
有的表現為抓人或物不放，
有的下床行走，
還有的可出現非常激動的自語，
意識呈朦朧狀態，
並呼喚不醒。
上述現象一般持續數分鐘，
之後繼續入睡，
醒後不能回憶。
孩子為什麼會出現這種情況呢？一些心理學家認為，
50%的孩子有夜驚家族史，
另外，
一些可能是心理因素造成的，
如家庭的矛盾，
學業負擔過重，
精神受到打擊，
或睡前聽恐怖的故事或看恐怖驚險的電影。
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孩子出現夜驚時， 家長首先應尋找可能造成的原因， 並設法消除這些不利因素， 應該給孩子安排一個有規律的生活作息制度， 創造一個溫馨和諧的家庭環境。 對孩子的要求不能過高， 避免使用威脅的語言訓斥孩子。 平時還要注意教育孩子正確對待驚喜和不幸， 遇到喜事要克制自己的過度興奮， 遇到不順心的事， 要克制自己的憂鬱， 提高孩子的心理承受能力。
夜驚一般不須特殊治療。 隨著年齡的增長， 夜驚現象會自行消失。 對發作次數多者， 可在醫生的指導下服用鎮靜藥物治療。
