孩子太瘦不長肉怎麼辦

孩子太瘦不長肉， 是許多家長發愁的問題吧?不妨試試下面的方法， 但一定要適量， 以免孩子過度肥胖。

備核桃仁500克， 食糖適量。 將核桃仁炒至香熟， 加入食糖， 用粉碎機粉為細末。 每天2次， 每次2～3匙， 空腹服用。 可補腎培元、肥健潤膚。

備山藥、乳酪、白糖， 將鮮山藥洗淨， 搗泥， 待大米粥熟時加入拌勻， 然後調入乳酪、白糖食用。 由於山藥性味甘平， 可補虛贏， 長肌肉、潤皮毛， 為治消瘦之妙品。 乳酪可養肺潤膚、養陰生津。 兩者合用， 可健運脾胃， 資助化源， 故於虛瘦的孩子， 效果甚佳。

備甜橙2個， 檸檬汁15克， 蜂蜜適量。 將甜橙洗淨，

備鮮葡萄200克、生梨1個， 將葡萄洗淨， 摘下顆粒， 生梨去皮核， 切成塊狀， 用榨汁機把葡萄粒、生梨塊榨出原汁。 每天1劑， 當茶飲用。 可補虛強壯、益氣肥健。

備紅棗100克， 將紅棗洗淨， 用水煮至熟軟。 每天1劑， 分2次服用， 喝湯食棗。 可補虛健脾、益氣肥健。

孩子太瘦不長肉， 是許多家長發愁的問題吧?不妨試試下面的方法， 但一定要適量， 以免孩子過度肥胖。