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坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...
2017-02-11 -
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 ...
2017-02-11 -
長胎不長肉食譜 紅豆白菜湯的做法
做法 1.準備食材：紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。 2.步驟1：將紅豆放入清水中，浸泡1個晚上的時間。 3.步驟2：大白菜洗乾淨，掰成菜葉。 4.步驟3：豬骨洗...
2017-02-11 -
准媽媽想要孕期長胎不長肉 這些食物堅決不能錯過
對於咱們的孕媽媽來講，自從懷孕之後，孕媽媽在自己的日常方面就有了很多的改變。尤其是在飲食上，咱們的孕媽媽可是要特別注意。因為這與孕媽媽的身體以及與胎寶寶的身體有很大的關心。 不過，說到飲食，咱們的孕...
2017-02-11 -
孕媽想要長胎不長肉 教你孕期多吃不胖的小妙招
對於女性而言，減肥永遠都是他們討論的話題。即使是懷孕了，咱們的孕媽媽也同樣會討論減肥的問題。尤其是很多孕媽媽在懷孕之後，胃口會變得非常的好。然後就是每天都是吃吃吃，那叫一個根本停不下來。 當然，吃過...
2017-02-11 -
孕期長胎不長肉的飲食方法 你值得擁有！
女性懷孕之後，為了給寶寶提供充足的營養，各種營養品不停的吃，導致孕媽的體重一路飆升。對於孕媽來說，孕期一旦變胖，就有可能會一直胖下去，身材走樣常常讓愛美的媽媽煩惱。 當懷孕遇到“胖”,准媽媽們應該怎...
2017-02-11 -
孕媽如何才能長胎不長肉 推薦適合孕媽控制體重的食物
自從懷孕之後，我們的孕媽媽在吃的方面就被限制了很多，孕媽媽的飲食菜單上就有了很多禁忌。本以為這樣之後，我們的媽媽們可以關注自己的嘴。但是，事實上，有很大一部分媽媽在懷孕之後胃口變得很好，簡直就是吃嘛...
2017-02-12 -
懷孕如何才能長胎不長肉 制定孕期良好飲食很重要
每當一看到某個明星懷孕只是看到肚子長大，但是身體卻沒有變胖的的時候，很多備孕媽媽或者正處於孕期的媽媽總是會問：“怎麼才能夠像明星一樣長胎不長肉啊？”。 的確是，不說明星可能同樣都是懷孕，為什麼有的媽...
2017-02-12 -
孕媽媽如何做到長胎不長肉
想要長胎不長肉的話,一定要避免以下食品哦： 1.任何甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖漿、阿斯巴甜 糖份含量高,最易促胖,而且,大量糖份的攝入還會影響牙齒的健康.需要調味的話可使用少量天然砂糖. 2...
2017-02-12 -
孕期體重多少才合適 如何長胎不長肉
不少媽媽懷孕後，隨著肚子越來越大，身體其餘部位似乎也跟著發胖了。這讓一些媽媽糾結不已，畢竟在這個以瘦為美的審美觀橫行的年代，產後恢復苗條的身材也是愛美孕媽夢寐以求的，但是體重增長太多無疑會增加恢...
2017-02-12 -
女明星們“長胎不長肉”的孕期餐單！
這幾年，娛樂圈流行結婚生子，不管是大齡女明星還是出道沒幾年的年輕新秀，先後邁進了明星辣媽行列。別看這些明星們都成了“孩兒他媽”，依舊不改大牌風範，身材依舊，美麗如昔，讓一眾正在懷孕或者打算懷孕的女人...
2017-02-13 -
周傑倫發胖都糟粉絲嫌棄了，那孕媽媽怎樣做到長胎不長肉呢？ ... ...
演唱會粉絲高舉“傑倫要減肥啦”燈牌，事後周傑倫開玩笑表示很想拿螢光棒丟他的頭,傑倫好可愛！不過說笑歸說笑，不過周傑倫也確實該減肥了。那麼停止餵奶的產後媽媽，是不是也該減肥了？懷孕後，除了肚子越來越大...
2017-02-13 -
孕期准媽媽吃什麼好？5種營養食物讓你長胎不長肉
懷孕後，從孕吐到吃不食物，一直到覺得餓總想吃東西而導致體重過快增長，准媽媽你現在是不是處在不敢吃的狀態？有哪些食物是孕婦吃了既不會長肉而且又營養的呢？當然！以下五種食物就是營養豐富還不容易造成孕婦長...
2017-02-14 -
適合孕婦吃的家常菜 長胎不長肉
孕期要非常注重飲食均衡，葷素搭配是最好的選擇。小編也是無肉不歡的典型，就算在孕期也不能少肉。孕期這樣吃肉，長胎不長肉，還能滿足孕媽媽的口腹之欲。萵筍炒蝦仁主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1...
2017-02-15 -
孕期如何才能“長胎不長肉”
戚爺升級當媽了!突如其來的消息讓網友們錯愕不止。去年9月份結婚到現在不到5個月生女兒，讓人恍然大悟是奉子成婚之餘，也讓不少准媽媽羡慕其懷孕的身材。為何明星懷孕了身材也一點不走樣，孕期如何才能“長胎...
2017-02-16 -
孕期進補 如何長胎不長肉？
很多媽咪在孕期都會擔心胎兒過小，於是就採取猛吃海喝補品不止的方式。但關鍵是很多媽咪都遭遇了胎兒不長，反而自己長了好多圈的尷尬局面。孕期該如何進補，才能長胎不長肉呢？一、媽胖寶寶輕？孕媽與寶寶體重不成...
2017-02-16 -
如何長胎不長肉
在懷孕期間的女性，體重都會有所增加，那是因為胎兒在腹中發育，兩個人的體重加起來自然會漲。但是，有的孕婦去產檢，卻被告知自身的體重也超重。整個孕期下來，有的孕婦甚至可能瘋漲幾十斤。這也成為孕婦最大的一...
2017-02-16 -
准媽媽孕期多吃雞長胎不長肉
常常聽到准媽媽抱怨，“哎呀，這個星期長了好多”“醫生說娃娃不大呀，怎麼我長了一身的肉”……每個准媽媽都希望自己在孕期能夠長胎不長肉，這樣在產後就能很快恢復產前的火辣身材。但是孕期怎麼吃才能長胎不長...
2017-02-16 -
教你像明星一樣只長胎不長肉
孕媽們可還記得京城四美——“冰雪薇甜，非常有錢！”白冰已先當上了媽媽，緊接著甘薇也誕下了雙胞胎女兒，雖然不及黑人、范范的“大小熊貓”影響力大，可她在微博感慨，雖然懷孕時肚子快要撐爆，好在兩個女兒比較...
2017-02-16 -
懷孕遇上“胖”不能忍！“美塑因數”長胎不長肉
都說懷孕的女人最美，但是懷孕遇上“胖”還能美嗎？對於孕媽來說，孕期一旦變胖，伴隨而來的就是“一生胖”了。然而，孕媽為了在孕期給寶寶最好的營養補充，各種營養品吃的停不下，每天不是在胖就是在胖的路上。...
2017-02-17
